En urt, doble effekter! Øk energien og revitaliser vitaliteten|Hvorfor har Cistanche blitt det beste valget for å nære både Yin og Yang om våren?

Våren kommer tilbake til jorden, alle ting gjenopplives, og yang-energien til menneskekroppen dukker stille opp - dette er den gylne perioden for næring og regulering av kroppen gjennom hele året, men det er også et stort katastrofeområde for mange mennesker som ikke klarer å gjøre opp for det.

Noen mennesker fokuserer utelukkende på tonifisering av yang og følger trenden ved å spise hjortevilt og akonitt, noe som resulterer i munntørrhet og tunge, rastløshet og søvnløshet, og til og med forårsake indre varme og skade på kroppen; Noen mennesker fortsetter å gi næring til yin ved å helle Tremella fuciformis og Lily, men jo mer de supplerer, jo kaldere blir de, og hendene og føttene blir kalde, noe som fører til at milten og magen blir svak. Tradisjonell kinesisk medisin sier ofte "nærende yang om våren og yin om høsten", men nøkkelen til vårens helsebevaring er ikke bare "tonifying one ende", men "balansere yin og yang" - det er nødvendig å gi næring til yang og fremme hårvekst i henhold til sesongen, samtidig som man tar hensyn til nærende yin og forhindrer tørrhet og varme. Den som perfekt møter denne etterspørselen er utvilsomt "ørkenginsengen" kalt Cistanche Tubulosa.

Hvorfor kan den skille seg ut blant de mange vårtonika og bli toppstrømmen av «yin-yang dual tonics»? Svaret ligger i dens unike medisinske egenskaper med "dobbel effekt av en medisin, som gir drivstoff og tenning" - nærende yang uten tørrhet, nærende yin uten kulde, som en presis helseforvalter, rolig jevner ut ubalansen mellom yin og yang i kroppen, og legger et solid grunnlag for et år med helse.

La oss først forstå: hvorfor insisterer våren på "yin og yang dobbelt tilskudd"?

Mange lurer på hvorfor vårens fokus på «nærende yang» også skal ta hensyn til nærende yin? Faktisk er dette nært knyttet til egenskapene til vårsoltermer og tilstanden til menneskekroppen.

Fra perspektivet til konseptet "korrespondanse mellom himmel og menneske" i tradisjonell kinesisk medisin, når yang-energien er født om våren og jorden varmes opp, begynner også kroppens yang-energi å våkne fra vinterens "hvilende" tilstand. Det er nødvendig å fylle på yang-energi for å fremme sirkulasjonen av qi og blod og gi næring til organene, akkurat som å vanne og gjødsle trær for å hjelpe dem med å spire og vokse. Men samtidig er våren ofte vindfull og tørr, og økningen av yang-energi kan forbruke kroppsvæsker, noe som gjør det lett å oppleve "yang-overskudd og yin-mangel" - som munntørrhet, tørr hud og irritabilitet om morgenen. Dette er kroppens påminnelse om at nærende yin også er viktig.

effekter av cistanche-forbedrer nyrefunksjonen

Enda viktigere er det at moderne mennesker ofte har den skjulte faren for "yin-yang-ubalanse": å holde seg oppe lenge over lang tid forbruker yinvæske, sitte i lange perioder, drikke for mye kaldt og skade yang qi, noe som fører til at mange mennesker er redde for kulde, svake, såre og svake i midjen og knærne, og munntørrhet (yang, og munntørrhet). søvnløshet (yin-mangel). Hvis bare yang fylles på om våren, vil det forverre yin-mangel og tørrhetsvarme; Bare nærende yin kan skade den nyfødte yang qi. Bare ved å "nære både yin og yang" kan kroppen reguleres i begge retninger og komme tilbake til balanse.

Og Cistanche Tubulosa treffer tilfeldigvis "smertepunktet" for vårens helsebevaring. Det er ikke så sterkt i medisinske egenskaper som hjortevilt og akonitt, og er tilbøyelig til å tonifisere yang og forårsake indre varme; I motsetning til kokt ris og Tremella fuciformis, som er kalde og tilbøyelige til å nære yin og skade yang, oppfyller deres milde og varme egenskaper perfekt kjernebehovene til "nærende yang uten tørrhet og nærende yin uten kulde" om våren.

Grunnen til at Cistanche Tubulosa kan oppnå "dobbel effekt av en medisin" ligger i dens medisinske egenskaper og effekt - varm og søt i naturen, og går tilbake til nyre- og tykktarmsmeridianene. Den kan ikke bare "tenne" varm og nære nyre-yang, men også "tilsette olje" gir næring til nyre-yin, nære essens og blod, og virkelig oppnå "søker yin i yang og hjelper yang i yin".

Landsbyboerne i Hetian Village i Xinjiang graver og høster Cistanche tubulosa

Først, la oss snakke om dens "tenningskraft": oppvarming og tonifisering av nyre-yang, vekker kroppens vitalitet.

Som en unik urt som vokser dypt i Alxa-ørkenen i Indre Mongolia, parasitterer Cistanche Tubulosa røttene til Haloxylon ammodendron-treet og vokser i flere år i et tørt og ekstremt kaldt miljø, absorberer yang-energien fra himmel og jord, og danner en mild og langvarig nærende kraft. Det kan forbedre ulike problemer forårsaket av Yang-mangel på en målrettet måte, som frykt for kulde og kulde, kalde hender og føtter, til og med den lette kjøligheten om morgenen og kvelden om våren, som lett kan motstå; For eksempel, hvis midjen og knærne er såre, energien er svak, og langvarig å holde seg oppe sent eller sitte lenge fører til "nyremangel og tretthet", å spise det kan sakte gi næring og hjelpe kroppen til å gjenvinne vitalitet; Det er også problemer som kald livmor hos kvinner og utilstrekkelig nyre-yang hos menn, som kan reguleres forsiktig uten tørrhet eller intensitet.

I motsetning til andre yang-tonifiserende medisiner som bruker "intens ild og direkte brenning", er den yang-tonifiserende effekten til Cistanche Tubulosa "varm ild og sakte stewing", som trer i kraft sakte. Selv for personer med svak milt og mage som er utsatt for mangel og ikke kan suppleres, kan den tilpasse seg bruken etter differensiering, uten ubehag som munntørrhet, overdreven varme og irritabilitet.

Effekter av cistanche-forbedrer nyrefunksjonen

Klikk her for å se produkter fra Cistanche for nyresykdom

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

La oss ta en titt på dens "tanking"-funksjon: nærende nyre-yin, nærende essens og blod, fukte tørrhet og fremme avføring.

Mange tror feilaktig at tonifisering av yang-medisiner vil "tømme yin", men Cistanche Tubulosa er nøyaktig det motsatte - den har en fet tekstur og kan gi næring til nyre-yin, fylle opp essens og blod, og løse ulike problemer forårsaket av vårtørrhet mens den tonifiserer yang. Shennong Bencao Jing registrerer at den har en søt, varm og ikke-giftig smak, og brukes hovedsakelig til å behandle nyre-qi-mangel, forkjølelse, smerter i korsryggen og muskel- og beinspasmer. De gamle kalte det også et "nærende essensprodukt" og en "anti-aldringsmedisin", noe som indikerer at dens effektivitet i nærende essens og blod har lenge vært anerkjent.

For fysisk svakhet, blek hud, svimmelhet og tinnitus forårsaket av mangel på essens og blod, kan Cistanche Tubulosa sakte fylle kroppens uttømte essens og blod, noe som gjør huden mer rosenrød og ånden mer full; For vanlig vårforstoppelse forårsaket av tørr tarm, spesielt hos eldre, kvinner etter fødsel, eller de med utilstrekkelig kroppsvæske etter sykdom, kan det varme opp tarmene og fremme avføring. I motsetning til tvungen stimulering av avføringsmidler, gir den næring til tarmkroppsvæskene, gjør tarmbevegelsene jevnere og virkelig oppnår "fukting uten diaré".

Enkelt sagt, "yin-yang dobbel påfyll" av Cistanche Tubulosa er som å lade og fylle på kroppens "batteri" - å fylle på yang er "tenningen" som aktiverer kroppens kraft; Nærende yin er "fylling", fyller på kroppens energi, og de to utfyller hverandre for å oppnå balanse mellom yin og yang i kroppen. Dette er også kjernegrunnen til at det kan bli toppstrømmen for vårens helsebevaring.

Praktisk veiledning: Å spise Cistanche Tubulosa om våren kan doble effektiviteten uten å tråkke på fallgruvene

Selv om Cistanche Tubulosa er bra, kan det også være bortkastet innsats å spise den feil. Ved å kombinere egenskapene til vårens helsebevaring, del 3 enkle og brukervennlige spisemetoder som nybegynnere enkelt kan komme i gang med. Det er også nødvendige forholdsregler for å unngå fallgruver.

3 våreksklusive måter å spise på, skånsom og nærende uten overoppheting

① Må ha for late mennesker: Cistanche Tubulosa og ulvebær dynket i vann (foretrukket for å gi næring til både yin og yang)

Ta 2-3 skiver Cistanche Tubulosa (helst i skiver fra Alashankao, med en jevn tekstur), og bland dem med 15-20 gojibær. Brygg i varmt vann på rundt 60 grader i 10 minutter før du drikker. Gjenta prosessen til smaken blir lysere. Cistanche Tubulosa varmer og gir næring til nyre-yang, mens gojibær har en flat og nærende yin-natur. Kombinasjonen av de to kan ikke bare styrke den doble nærende effekten av yin og yang, men også unngå mangel på enkeltforbruk. Å drikke en kopp om dagen kan ikke bare gi næring til yang qi, fordele essens og blod, men også lindre tørr munn og øyne om våren. Den passer for travle mennesker som kontorarbeidere og mødre.

② Nærende hjemme: Cistanche Tubulosa black bean Congee (forfriskende milt og mage+fuktende tarmer)

Bløtlegg 50 g ris og 20 g svarte bønner i 30 minutter i forveien, tilsett 3-5 stykker Cistanche Tubulosa, tilsett vann for å koke Congee, og tilsett en liten mengde steinsukker for å smake etter smak [5]. Svarte bønner kan gi næring til nyrene og yin, mens ris kan gi liv til milten og magen. Sammen med Cistanche Tubulosa gir den ikke bare næring til både yin og yang, men varmer og nærer tarmene, og forbedrer vårforstoppelse og tretthet. Den passer til frokost, og når den inntas i én bolle, varmer den og gir næring til kroppen.

③ Avansert kondisjonering: Stuet lam med Cistanche Tubulosa (varm og toner yang qi, egnet for svak og kald konstitusjon)

Blancher 200 g lam i vann for å fjerne blodskum, tilsett 3-5 stykker Cistanche Tubulosa, 2-3 røde dadler og 1 stykke ingefær. Tilsett vann og la det småkoke i 1 time, smak til med salt. Om våren er ikke den milde kulden nok. Lammekjøtt er varmt og nærende, og når det kombineres med Cistanche Tubulosa, har det en bedre effekt på oppvarming og tonifisering av yang qi. Samtidig kan det gi næring til essens og blod, egnet for personer med en svak forkjølelseskonstitusjon som er redde for kulde og har vondt i midjen og knærne. Det bør spises 1-2 ganger i uken og bør ikke være for mye.

Stuet Cistanche tubulosa suppe

Må se forholdsregler for å unngå å gjøre feil og skade kroppen

1. Fysisk form er viktigere: Cistanche Tubulosa er varm i naturen og bør ikke spises alene for de med yin-mangel og overdreven brann (ofte tørr munn og tunge, bitter smak, forstoppelse og lett indre varme); Personer med løs avføring og diaré bør utvise forsiktighet for å unngå forverrede symptomer; Barn med svak milt og mage anbefales ikke til spedbarn og små barn.

2. Moderat inntak uten overdreven inntak: For daglig næring anbefales det å kontrollere den daglige dosen til 10-15g (tørr). Overforbruk kan forårsake oppblåsthet og overdreven varme. Følg prinsippet om "fast tilskudd, ikke raskt".

3. Å velge riktig kvalitet er nøkkelen: det er mye kaos i markedet for Cistanche Tubulosa, så vi foretrekker produkter fra Alashan, Indre Mongolia. Skjærflaten har krysantemumlignende mønstre, og teksturen er oljeaktig og svovelfri. Denne typen Cistanche Tubulosa har renere medisinske egenskaper og bedre effekter; Det anbefales ikke å bruke det sammen med Lockyang for å unngå å hjelpe til med brann.

4. Spesielle populasjoner må være forsiktige: Gravide kvinner, ammende kvinner og de som tar andre medisiner anbefales å konsultere en tradisjonell kinesisk medisinutøver før bruk, og kun bruke etter diagnose og behandling.

Vårhelsebevaring, tilskudd er viktigere enn dyrt kosttilskudd

Mange faller inn i misforståelsen om å "følge trenden for å supplere" når det kommer til vårhelse, blindt forfølge dyre kosttilskudd mens de ignorerer kroppens sanne behov. Faktisk er den beste måten å opprettholde helsen på aldri å "fylle kraftig", men å "følge trenden og balansere yin og yang".

Grunnen til at Cistanche Tubulosa kan bli toppstrømmen av "yin og yang dobbel tilskudd" om våren er ikke på grunn av dens "dyrbarhet", men på grunn av dens "tilpasning" - tilpasning til egenskapene til vårens yang qi generasjon og lett inntak av kroppsvæsker, tilpasning til moderne menneskers yin-yang ubalanse konstitusjon, skånsom og ikke-stimulerende, skånsom og ikke-stimulerende. kulde, selv om det bare brygges i dagliglivet, kan det sakte gi næring til kroppen.

Våren har grodd, og jeg har ikke vært syk på et år. Dra nytte av den gode vårsesongen, bruk Cistanche Tubulosa til å "fyre og tenne" kroppen, regulere yin og yang i begge retninger, vekke kroppens vitalitet, ikke skuffe vårlandskapet, ikke skuffe seg selv, og sammen dyrke god qi og blod, god tilstand~