Anti-tretthetseffekt av grønn te polyfenoler (-)-Epigallocatechin-3 Gallat (EGCG)

Yu-sang Teng, Di Wu

School of Physical Education, Liaoning Normal University, Dalian, PR Kina

For mer informasjon:ali.ma@wecistanche.com

ABSTRAKT

Bakgrunn: (-)-Epigallocatechin-3-gallat (EGCG) er den mest tallrike av polyfenolene i grønn te som viser en rekke bioaktiviteter. Målet med denne studien var å evaluereanti-tretthetseffektav EGCG ved tvungen svømmeøvelse. Materialer og metoder: Musene ble delt inn i en kontrollgruppe og tre EGCG-behandlede grupper. Kontrollgruppen ble administrert med destillert vann og EGCG-behandlede grupper ble administrert med forskjellige doser av EGCG (50, 100 og 200 mg/kg) ved oral sonde i 28 dager. Den siste dagen av forsøket ble den tvungne svømmeøvelsen utført og tilsvarende biokjemiske parametere ble målt. Resultater: Dataene viste at EGCG forlenget uttømmende svømmetid, reduserte nivåene av melkesyre i blodet, serumureanitrogen, serumkreatinkinase og malondialdehyd, som ble ledsaget av en tilsvarende økning i lever- og muskelglykogeninnhold, og superoksiddismutase, katalase , og glutationperoksidaseaktiviteter. Konklusjoner: Denne studien indikerte at EGCG hadde enmot trettheteffekt.

Nøkkelord: Epigallocatechin-3-gallate, anti-fatigue, biokjemiske parametere, tvungen svømmetrening, mus

INTRODUKSJON

Utmattelse, definert som fysisk og/eller mental tretthet som følge av anstrengelse, er en manglende evne til å fortsette treningen med samme intensitet med en resulterende forringelse av ytelsen.[1]Utmattelsekan klassifiseres som sekundær, fysiologisk eller kronisk. Sekundærutmattelseresultat av forstyrret søvn, depresjon, overdreven anstrengelse og bivirkninger av medisiner.Fysiologisk trettheter forårsaket av utilstrekkelig hvile, fysisk anstrengelse eller mental belastning.[2] Kronisk eller akkumulert tretthet kan påvirke en persons ytelse. I tillegg kan langvarig akkumulert tretthet føre til Karoshi (død som følge av overarbeid).[3] Under anstrengende fysisk trening øker oksygenstrømmen til aktive skjelettmuskler, noe som fører til økt produksjon og akkumulering av overflødig reaktive oksygenarter (ROS).[4] Lekkasje av elektroner fra den mitokondrielle elektrontransportkjeden, xantinoksidasereaksjon, hemoglobinoksidasjon og aktiverte nøytrofiler har blitt identifisert som hovedkilder til intracellulær ROS-generering under trening.[5] Akkumulering av ROS vil sette kroppen i en tilstand av oksidativt stress og kan forårsake skade på kroppen ved å angripe store molekyler og celleorganer, noe som resulterer i fysisk tretthet.[6]

Tidligere studier har også vist at eksogeneantioksidanterfra kostholdet samhandler med endogene antioksidanter for å danne et samarbeidende antioksidantnettverk, forhindrer treningsindusert oksidativt stress og redusererfysisk tretthetved å rense frie radikaler og ROS.[7] Grønn te, laget av de høstede bladene av Camellia sinensis som har gjennomgått minimal oksidasjon, har blitt mye brukt som både en drikk og en medisin i de fleste land i Asia, inkludert Kina, Japan, Thailand og Vietnam.[8] Grønn te har vist seg å ha gunstige biologiske effekter, som forebygging av kreft, kardiovaskulære sykdommer, tannråte, fedme, diabetes og forbedring av immunsystemet.[9] De gunstige effektene av grønn te antas å være mediert av polyfenolene, som kan utgjøre opptil 30 prosent av tørrvekten av grønn te.[10] Polyfenoler i grønn te inkluderer hovedsakelig (-)-epigallocatechin-3-gallat (EGCG), (-)-epigallocatechin (EGC), (-)-epicatechin (EC), (-)-epicatechin gallat (EKG) og katekin . Den vanligste polyfenolen i grønn te er EGCG, som har vist seg å vise bioaktiviteter som antioksidanter, antikreft, anti-fedme, antibakteriell, hepatobeskyttende, nevrobeskyttende og andre.[11,12] Imidlertid er det lite informasjon omanti-tretthetseffektav EGCG er for tiden kjent. Derfor ble denne studien designet for å evaluereanti-tretthetseffektav EGCG ved tvungen svømmeøvelse av mus.

Eksperimentelt design

Etter to ukers akklimatisering ble dyrene delt inn i fire grupper, hver bestående av 12 mus. Kontroll (C) gruppe: dyr ble administrert med destillert vann (1,5 ml) ved oral sonde en gang daglig i 28 dager. Lavdose EGCG-behandlet (LET) gruppe: dyr ble administrert med EGCG-løsning (50 mg/kg kroppsvekt) ved oral sonde en gang daglig i 28 dager. Mellomdose EGCG-behandlet (MET) gruppe: dyr ble administrert med EGCG-løsning (100 mg/kg kroppsvekt) ved oral sonde en gang daglig i 28 dager. Høydose EGCG-behandlet (HET) gruppe: dyr ble administrert med EGCG-løsning (200 mg/kg kroppsvekt) ved oral sonde en gang daglig i 28 dager. EGCG-løsning ble fremstilt ved å løse den i 1,5 ml destillert vann. Kroppsvekten ble målt en gang i uken. Etter 28 dager ble den tvungne svømmeøvelsen utført og tilsvarende biokjemiske parametere som BLA, SUN, SCK, vevsglykogen, SOD, GPx og MDA ble målt ved hjelp av passende sett.

Tvunget svømmeøvelse

En time etter den siste behandlingen ble den tvungne svømmeøvelsen utført som beskrevet tidligere med noen modifikasjoner. [1,3] Kort fortalt trente musene i akrylplastbassenget (50 cm × 50 cm × 40 cm) fylt med vann ( 25 ± 2 grader) til en dybde på 30 cm. En stålskive (7 prosent av kroppsvekten) ble lastet på haleroten til hver mus. Utmattelse ble bestemt når dyrene ikke var i stand til å forbli under vannoverflaten i 10 s. Den uttømmende svømmetiden ble brukt som indeks for treningstoleranse.

Analyse av biokjemiske parametere

Etter slutten av den tvungne svømmeøvelsen ble utmattede mus ofret ved halshugging under eterbedøvelse, og deretter ble blodprøvene samlet inn og sentrifugert (3,000 × g, 15 min) for å bestemme BLA, SUN, og SCK. Miltene, hjertene, leverene og skjelettmuskulaturen i bakbenet ble dissekert ut og vasket i iskaldt saltvann klappet tørt. Deretter ble miltene, hjertene og leverene veid og deres vekt i forhold til den endelige kroppsvekten (organindeksen) ble beregnet. Leverne og skjelettmuskulaturen i bakbenet ble homogenisert i Tris-HCl-buffer, deretter ble homogenatene sentrifugert (4,000 × g, 20 min, 4 grader) og den klare supernatanten ble brukt for bestemmelse av glykogen, SOD, GPx, CAT, MDA. Alle biokjemiske parametere ble bestemt ved bruk av kommersielle diagnostiske sett etter produsentens anbefalte instruksjoner.

Statistisk analyse

Statistiske analyser ble utført ved bruk av SPSS 13.0 statistisk programvare. Resultatene er uttrykt som gjennomsnitt ± SD. Elevens t-test ble brukt til sammenligning av to grupper. Multi-gruppe sammenligning ble utført ved enveis ANOVA etterfulgt av en Tukey's test for post hoc analyse. Sannsynlighetsverdier P < 0.05="" ble="" ansett="" som="">

RESULTATER

Effekter av (-)-epigallocatechin-3-gallate på kroppsvekter og organindekser hos mus

Som vist i tabell 1, under eksperimenter, var kroppsvektene, leverindeksen, hjerteindeksen og miltindeksen for LET-, MET- og HET-gruppene ikke signifikant forskjellig fra C-gruppen (P > 0). 05), som betyr at EGCG ikke har noen effekt på kroppsvekt og vektforholdet til organet.

Effekt av (-)-epigallocatechin-3-gallate på uttømmende svømmetider for mus

Som vist i figur 1, sammenlignet med C-gruppen, var de uttømmende svømmetidene for LET-, MET- og HET-gruppene signifikant lengre (P < 0.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" de="" uttømmende="" svømmetidene="" til="" met-="" og="" het-gruppene="" signifikant="" lengre="" (p="">< 0,05).="" effekten="" av="">

Epigallocatechin-3-gallerer på enkelte blodbiokjemiske parameternivåer hos mus

Som vist i figur 2, sammenlignet med C-gruppen, var BLA- og SUN-nivåene i LET-, MET- og HET-gruppene, samt SCK-nivåene i MET- og HET-gruppene, signifikant lavere (P < {{1}="" }.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" bla-nivåene="" i="" met-="" og="" het-gruppene,="" samt="" sun-="" og="" sck-nivåene="" i="" het-gruppene,="" signifikant="" lavere="" (p=""><>

Effekter av (-)-epigallocatechin-3-gallat på lever- og muskelglykogeninnholdet i mus

Som vist i figur 3, sammenlignet med C-gruppen, var leverglykogeninnholdet i LET-, MET- og HET-gruppene, samt muskelglykogeninnholdet i MET- og HET-gruppene, signifikant høyere (P < 0="" .05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" glykogeninnholdet="" i="" met-="" og="" het-gruppene,="" samt="" muskelglykogeninnholdet="" i="" het-gruppene,="" signifikant="" høyere="" (p=""><>

Effekt av (-)-epigallocatechin-3-gallat på superoksiddismutaseaktiviteter i lever og muskler hos mus

Som vist i figur 4, sammenlignet med C-gruppen, var SOD-aktivitetene i leveren og muskelen til LET-, MET- og HET-gruppene signifikant høyere (P < 0.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" sod-aktivitetene="" i="" leveren="" til="" met-="" og="" het-gruppene,="" samt="" sod-aktivitetene="" i="" muskelen="" i="" het-gruppene,="" signifikant="" høyere="" (p=""><>

Effekt av (-)-epigallocatechin-3-gallat på glutationperoksidaseaktiviteter i lever og muskler hos mus

Som vist i figur 5, sammenlignet med C-gruppen, var GPx-aktivitetene i muskel i LET-, MET- og HET-gruppene, samt GPx-aktivitetene i leveren til MET- og HET-gruppene, signifikant høyere (P < {{="" 1}}.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" gpx-aktivitetene="" i="" leveren="" til="" het-gruppene,="" samt="" gpx-aktivitetene="" i="" muskelen="" til="" met-="" og="" het-gruppene,="" signifikant="" høyere="" (p=""><>

Effekt av (-)-epigallocatechin-3-gallat på katalaseaktiviteter i lever og muskler hos mus

Som vist i figur 6, sammenlignet med C-gruppen, var CAT-aktivitetene i leveren og muskelen til LET-, MET- og HET-gruppene signifikant høyere (P < 0.05).="" sammenlignet="" med="" let-gruppen="" var="" cat-aktivitetene="" i="" leveren="" og="" muskelen="" til="" met-="" og="" het-gruppene="" signifikant="" høyere="" (p=""><>

Effekt av (-)-epigallocatechin-3-gallat på malondialdehydnivåer i lever og muskler hos mus

Som vist i figur 7, sammenlignet med C-gruppen, var MDA-nivåene i leveren til LET-, MET- og HET-gruppene, samt MDA-nivåene i muskler i MET- og HET-gruppene, signifikant lavere (P < {{ 1}}.05).

Sammenlignet med LET-gruppen var MDA-nivåene i leveren til HET-gruppene, så vel som MDA-nivåene i muskelen til MET- og HET-gruppene, signifikant lavere (P < 0.05).

DISKUSJON

Denne studien tok sikte på å evaluere anti-tretthetseffekten av EGCG. Et direkte mål på anti-tretthetseffekten er økningen i treningstoleranse. Den tvungne svømmeøvelsen, som kanskje er en av de mest brukte dyremodellene for atferdsmessig fortvilelse, har blitt mye brukt for å evaluere anti-tretthetsegenskapene til nye forbindelser. [14] Andre metoder for tvangstrening som den motordrevne tredemøllen eller hjulet kan forårsake dyreskader og er kanskje ikke rutinemessig akseptable.[15] I denne studien viste dataene at EGCG betydelig forlenget den uttømmende svømmetiden til mus, noe som indikerte at EGCG hadde en anti-tretthetseffekt. Uttømmende svømmetrening er kjent for å indusere noen biokjemiske parametre i blodet relatert til tretthetsendringer, inkludert BLA, SUN og SCK. Melkesyre er glykolyseproduktet av karbohydrater under anaerob tilstand, og glykolyse er hovedkilden til energi for hard trening på kort tid.[16] Mange studier har vist at svømming til utmattelse resulterer i et betydelig forhøyet melkesyrenivå i blodet, og hastigheten som melkesyre akkumuleres med i blodet viste et omvendt forhold til svømmetiden. [17] I tillegg fører den økte konsentrasjonen av melkesyre til en reduksjon av pH i muskelvev og blod, og forårsaker den såkalte acidose, som fører til produksjon av tretthet. [18] Derfor er BLA en sensitiv indeks for utmattelsesstatus. I denne studien viste dataene at EGCG reduserte BLA-nivåene hos mus betydelig, noe som effektivt forsinket økningen av BLA og utsatte forekomsten av fysisk tretthet. SOL var sluttproduktet av proteinmetabolismen og også indeksen for proteinmetabolismen i kroppen. I hvile var generasjonen og utskillelsen av SUN i likevekt, mens etter uttømmende svømming økte SUN tydelig på dette tidspunktet.[18] Det er en positiv sammenheng mellom ureanitrogenet in vivo og treningstoleranse.[6] Dermed er SUN en annen sensitiv indeks for tretthetsstatus.

I denne studien viste dataene at EGCG reduserte SUN-nivåene hos mus betydelig, noe som indikerte at EGCG kunne redusere proteinmetabolismen og forbedre treningstoleransen. Serumkreatinkinase (SCK) er en klinisk biomarkør for muskelskade og en indirekte indeks for skade på membranstruktur. [19] Funksjonen til kreatinkinase har større relevans for det som skjer i skadede muskler. Under prosessen med muskeldegenerasjon lyserer muskelcellene, og innholdet deres slippes ut i blodet. Fordi mesteparten av kreatinkinasen i kroppen normalt finnes i muskelen, indikerer en økning i blodnivået av kreatinkinase at muskelskade har oppstått eller er i ferd med å starte. [20] Frigjøringen av kreatinkinase i blodet er et resultat av økt permeabilitet av cellemembranen på grunn av lipidperoksidasjon. [21] I denne studien viste dataene at EGCG reduserte SCK-nivåer av mus betydelig, og forbedret muskelskade indusert av uttømmende trening. Det kan vurderes at denne forbedringen bidrar til at EGCG forbedrer treningstoleransen. Lagret glykogen i vevet er den primære energikilden under trening siden muskler ikke kan mobilisere fett like raskt som glykogen og fettsyrer ikke kan metaboliseres anaerobt. [22] Det er velkjent at uttømming av glykogen sterkt begrenser energitilførsel og maksimal effekt. Energi til trening kommer i utgangspunktet fra nedbrytningen av muskelglykogen, etter anstrengende trening kan det være oppbrukt og i senere stadier vil energien komme fra leverglykogen. [23] Uttømming av leverglykogen kan være en viktig faktor i utviklingen av tretthet, fordi ettersom leverglykogen tømmes under trening er det en manglende evne til å opprettholde blodsukkernivået, og den påfølgende hypoglykemien kan føre til nedsatt nervefunksjon. [24] Derfor påvirker glykogenlagring direkte treningsevnen og øker glykogenlagringen bidrar til å forbedre utholdenhetskapasiteten og bevegelseskapasiteten. [25] I denne studien viste dataene at EGCG betydelig økte lever- og muskelglykogeninnholdet hos mus, noe som indikerte at EGCG kunne forbedre treningstoleransen. Det kan være fordi EGCG har fremmet glykogenolysebegrensning og/eller glukoneogenese.

Imidlertid er det eksperimentelle bevis som viser at uttømmende trening kan akselerere mobiliseringen av triglyserid (eller fett), og deretter øke de frie fettsyrene som frigjøres i plasma. [26,27] Redusere serumtriglyseridkonsentrasjoner og øke tilgjengeligheten av fettsyrer under intensiv trening. føre til reduksjon av glykogendeplesjonshastigheten og forbedring av treningstoleranse. [28,29] I denne studien ble ikke endringer i triglyserider og fettsyrer undersøkt. Så ytterligere eksperimenter er nødvendig for å identifisere mekanismen som EGCG kan påvirke fettmobilisering gjennom. Det er bevis på at ROS overskrider det normale fysiologiske mestringsområdet under uttømmende trening, akkumulering av ROS og reduksjon i antioksidantstatus kan føre til.[30] Dette scenariet økte oksidativt stress og fører til lipidperoksidasjon og oksidative modifikasjoner av proteiner og DNA. [31] Antioksidantenzymene som SOD, CAT og GPx kan ha en viktig funksjon i å dempe de toksiske effektene av ROS, og forbedringen i antioksidantenzymaktivitetene kan bidra til å bekjempe tretthet.[6] Imidlertid har mange studier rapportert en redusert tendens i antioksidantenzymaktiviteter etter uttømmende trening, [32] og reduksjonen i antioksidantenzymaktiviteter skyldes muligens deres bruk mot frie radikaler og deres hemming av frie radikalarter. [33]

I denne studien viste dataene at EGCG betydelig økte SOD-, CAT- og GPx-aktivitetene til mus, noe som indikerte at EGCG er i stand til å oppregulere antioksidantenzymaktivitet for å beskytte mot oksidativt stress indusert av uttømmende trening, noe som igjen støtter at EGCG hadde en anti-tretthetseffekt. Lipidperoksidasjon representerer oksidativ vevsskade forårsaket av hydrogenperoksid, superoksidanioner og hydroksylradikaler, noe som resulterer i strukturell endring av membranen, frigjøring av celle- og organelleinnhold og tap av essensielle fettsyrer med dannelse av cytosoliske aldehyd- og peroksidprodukter.[12 ] MDA, en metabolitt av fosfolipidperoksidasjon, er en populær indeks for den første tilstanden på oksidativ skade på levende kropp. [34] I denne studien viste dataene at EGCG betydelig reduserte MDA-nivåer av mus, noe som indikerte at EGCG kunne redusere lipidperoksidasjon og dempe uttømmende treningsindusert oksidativ skade. De siste årene har noen forskere forsøkt å studere anti-tretthetseffekten av grønn teekstrakt og grønn tepolyfenoler. Yu et al. [35] oppdaget at grønn te-drikkekonsentrat kan forlenge svømmetiden betydelig, redusere laktatsyrenivået og øke innholdet av leverglykogen. Liang et al. [36] rapporterte at Yunnan grønn te-ekstrakt reduserte den uttømmende svømmetiden og forbedret lever- og muskelglykogeninnholdet. Fan et al. [37] fant at grønn te-polyfenolekstrakt kunne betydelig forlenge den uttømmende svømmetiden, noe som viste at grønn te-polyfenolekstrakt hadde en anti-tretthetseffekt. Murase et al. [38] undersøkte effekten av katekinrik grønn te-ekstrakt (GTE) på løpeutholdenhet og energimetabolisme under trening hos BALB/c-mus og fant at den utholdenhetsforbedrende effekten av GTE ble mediert, i det minste delvis, av økt metabolsk kapasitet og utnyttelse av fettsyre som energikilde i skjelettmuskulatur under trening.

Huang et al. [39] fant at EGCG kunne forlenge klatrestangtiden, uttømmende svømmetid, løpehjulstiden og overlevelsestiden for hypoksi-toleranse for musene, samt øke LDH-aktiviteten og MG- og LG-innhold, men redusere BLA og BUN innhold. Sachdeva et al. [40] rapporterte at kronisk behandling med EGCG betydelig gjenopprettet alle atferdssviktene inkludert angst og hyperalgesi hos de kronisk utmattede musene på en doseavhengig måte. Tanaka et al. [41] antydet at EGCG var effektivt for å dempe tretthet. EGCG gitt oralt ser ut til å ha en antioksidanteffekt på den oksidativt skadede leveren til trette dyr. I denne studien fant vi også at EGCG forlenget uttømmende svømmetid og reduserte nivåene av BLA, SUN, SCK og MDA, som ble ledsaget av tilsvarende økninger i lever- og muskelglykogeninnhold, og SOD-, CAT- og GPx-aktiviteter. Derfor støtter de foreliggende resultatene ytterligere at EGCG hadde en anti-tretthetseffekt på en doseavhengig måte og ved dosen 200 mg/kg viste den optimale effekten. Kombinert med tidligere studier, kan anti-tretthetsmekanismer av EGCG muligens skyldes dets beskyttende effekter på den korpuskulære membranen ved å forhindre lipidoksidasjon via modifikasjon av flere antioksidantenzymaktiviteter. [42] Ytterligere studier er berettiget for å belyse dens molekylære mekanisme og anti-tretthetsrelaterte genregulering. Funnet av studien antyder at EGCG kan brukes til å designe kosttilskudd med sikte på å lette restitusjon fra tretthet og dempe uttømmende treningsindusert oksidativ skade.

Cistanche tubulosa dosering, Klikk på bildet for mer informasjon!

REFERANSER

1. Evans WJ, Lambert CP. Fysiologisk grunnlag for tretthet. Am J Phys Med Rehabil 2007;86:S29-46.

2. Huang CC, Hsu MC, Huang WC, Yang HR, Hou CC. Triterpenoid-rikt ekstrakt fra Antrodia camphorata forbedrer fysisk tretthet og treningsytelse hos mus. Evid-basert komplement Alternat Med 2012;364741:1-7.

3. Ataka S, Tanaka M, Nozaki S, Mizuma H, Mizuno K, Tahara T, et al.; Effekter av Applephenon og askorbinsyre på fysisk tretthet. Nutrition 2007;23:419-23.

4. Su KY, Yu CY, Chen YW, Huang YT, Chen CT, Wu HF, et al.; Rutin, en flavonoid og hovedkomponent i Saussurea involucrata, demper fysisk tretthet i en tvungen svømmende musemodell. Int J Med Sci 2014;11:528-37.

5. Aguiló A, Tauler P, Fuentespina E, Tur JA, Córdova A, Pons A. Antioksidantrespons på oksidativt stress indusert av uttømmende trening. Physiol Behav 2005;31:1-7.

6. Du LJ, Zhao MM, Regenstein JM, Ren JY. In vitro antioksidantaktivitet og in vivo anti-tretthetseffekt av loach (Misgurnus anguillicaudatus) peptider fremstilt ved papainfordøyelse. Food Chem 2011;124:188-94.

7. Chen QP, Wei P. Icariin-tilskudd beskytter mus mot treningsindusert oksidant-stress i leveren. Food Sci Biotechnol 2013;22:1-5.

8. Wang X, Huang JH, Fan W, Lu HM. Identifikasjon av grønn te-varianter og rask kvantifisering av totale polyfenoler ved nær-infrarød spektroskopi og ultrafiolett-synlig spektroskopi med kjeometriske algoritmer. Anal Methods 2015;7:787-92.

9. Xi J, He L, Yan L. Kinetisk modellering av trykkassistert løsemiddelekstraksjon av polyfenoler fra grønn te sammenlignet med konvensjonell ekstraksjon. Food Chem 2015;166:287-91.

10. Lin W, Tongyi S. Rollen til Bax/Bcl-2-familiemedlemmer i grønn te-polyfenol-indusert nekroptose av p53-mangelfulle Hep3B-celler. Tumor Biol 2014;35:8065-75.

11. Zaveri NT. Grønn te og dens polyfenoliske katekiner: medisinsk bruk i kreft- og ikke-kreftapplikasjoner. Life Sci 2006;78:2073-80.

12. Oh S, Gwak J, Park S, Yang CS. Grønn te polyfenol EGCG undertrykker Wnt/-catenin-signalering ved å fremme GSK-3 - og PP2A-uavhengig -catenin-fosforylering/-nedbrytning. Biofaktorer 2014; 40:586-95.

13. Xu Z, Shan Y. Anti-fatigue effekter av polysakkarider ekstrahert fra Portulaca oleracea L. i mus. Indian J Biochem Biophys 2014;51:321-5.

14. Zhang XL, Ren F, Huang W, Ding RT, Zhou QS, Liu XW. Anti-tretthetsaktiviteten til ekstrakter av stammebark fra Acanthopanax senticosus. Molecules 2010;16:28-37.

15. Qi B, Zhang L, Zhang Z, Ouyang J, Huang H. Effekter av ginsenosider-Rb1 på treningsindusert oksidativt stress hos tvangsvømmende mus. Pharmacogn Mag 2014;10:458-63.

16. Wang JJ, Shieh MJ, Kuo SL, Lee CL, Pan TM. Effekt av rødmuggris på antifatigue og treningsrelaterte endringer i lipidperoksidasjon i utholdenhetstrening. Appl Microbiol Biotechnol 2006;70:247-53.

17. Zhang G, Zhou SM, Tian JH, Huang QY, Gao YQ. Anti-tretthetseffekter av metazolamid hos hypoksiske mus i høye høyder. Trop J Pharm Res 2012;11:209-15.

18. Wang X, Xing R, Chen Z, Yu H, Li R, Li P. Effekt og mekanisme av makrell (Pneumatophorus japonicus) peptider for anti-fatigue. Food Funct 2014;5:2113-9.

19. Wang SY, Huang VM, Liu CC, Wang MF, Ho CS, Huang WP, Hou CC, Chuang HL, Huang CC. Gresskar (Cucurbita moschata) fruktekstrakt forbedrer fysisk tretthet og treningsytelse hos mus. Molecules 2012;17:11864-76.

20. Kim NH, Moon PD, Pak SC, Kim HM, Jeong HJ. Anti-tretthetseffekt av Zizania caudiflora (Turczaninow) Nakai. Am J Chin Med 2012;40:111-20. 

21. Kim HT, Chae CH. Effekt av trening og -liponsyretilskudd på oksidativt stress hos rotter. Biol Sport 2006;23:143-6.

22. Swamy MS, Sivanna N, Tamatam A, Khanum F. Effekt av polyfenoler for å forbedre svømmekapasiteten til rotter. J Funct Foods Health Disease 2011;1:482-91.

23. Yan FW, Hao BT. Effekt av polysakkarider fra røttene til Morinda officinalis Hvordan på fysisk tretthet. J Food Agr Environ 2013;11:581-4.

24. Jung K, Kim IH, Han D. Effekt av medisinske planteekstrakter på tvungen svømmekapasitet hos mus. J Ethnopharmacol 2004;93:75-81.

25. Yan F, Zhang Y, Wang BB. Effekter av polysakkarider fra Cordyceps sinensis mycelium på fysisk tretthet hos mus. Bangladesh J Pharmacol 2012;7:217-21.

26. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H, et al.: Anti-fatigue-aktivitet av de vannløselige polysakkaridene isolert fra Panax ginseng CA Meyer. J Ethnopharmacol 2010;130:421-23.

27. Shan Y, Ye XH, Xin H. Effekten av druekjerneproantocyanidinekstraktet på frie radikaler og energimetabolismeindikatorer under bevegelsen. Sci Res Essays 2010;5:148-53.

28. Lamou B, Taiwe GS2, Hamadou A, Abene Houlray J, Atour MM, Tan PV. Antioksidant- og antitretthetsegenskaper til det vandige ekstraktet av Moringa oleifera hos rotter som ble utsatt for en tvungen svømmingsutholdenhetstest. Oxid Med Cell Longev 2016;2016:3517824

29. Ikeuchi M, Yamaguchi K, Koyama T, Sono Y, Yazawa K. Effekter av bukkehornkløverfrø (Trigonella foenum greaecum) ekstrakt på utholdenhetskapasitet hos mus. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 2006;52:287-92.

30. Korivi M, Hou CW, Huang CY, Lee SD, Hsu MF, Yu SH, et al.: Ginsenoside-Rg1 beskytter leveren mot uttømmende treningsindusert oksidativt stress hos rotter. Evid-basert komplement Alternat Med 2012;932165:1-5.

31. Morillas-Ruiz J, Zafrilla P, Almar M, Cuevas MJ, López FJ, Abellán P, et al.: González-Gallego J. Effektene av en antioksidant-supplert drikke på treningsindusert oksidativt stress: resultater fra placebo -kontrollert dobbeltblind studie hos syklister. Eur J Appl Physiol 2005;95:543-9.

32. Yu SH, Huang HY, Korivi M, Hsu MF, Huang CY, Hou CW, et al.: Oral Rg1-tilskudd styrker antioksidantforsvaret mot treningsindusert oksidativt stress i rotteskjelettmuskulatur. J Int Soc Sports Nutr 2012;9:23-4.

33. Aslan R, Sekeroglu MR, Tarakçioglu M, Bayiroglu F, Meral I. Effekt av akutt og regelmessig trening på antioksidative enzymer, vevskademarkører og membranlipidperoksidasjon av erytrocytter hos stillesittende studenter. Tr J Med Sci 1998;28:411-4.

34. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, Yang YK, Chou HN. Forebyggende effekter av Spirulina platensis på skjelettmuskelskade under treningsindusert oksidativt stress. Eur J Appl Physiol 2006;98:220-6.

35. Yu YJ, Ding CC, Li X, Tokimitsu I, Hayashi S, Zou SS, et al.: Anti-fatigue-effekter av grønn te-drikkekonsentrat hos mus. Modern Food Sci Techno 2010;26:52-4.

36. Liang Y, Shao WF, Huang YW, Li JY, Zhang DY. Studie på anti-tretthetseffekten av Yunnan grønn te. Sci Technol Food Industry 2011;1:271-2.

37. Vifte LD, Zhai F, Shi DX, Qiao XF, Fu XL, Li HP. Evaluering av antioksidantegenskaper og anti-tretthetseffekt av polyfenoler i grønn te. Sci Res Essays 2011;6:2624-9.

38. Murase T, Haramizu S, Shimotoyodome A, Tokimitsu I, Hase T. Grønn teekstrakt forbedrer løpeutholdenhet hos mus ved å stimulere lipid. Er. J. Physiol. Regul. Heltall. Comp Physiol 2006;290:R1550-6.

39. Wang CY, Pan JH, Li H. Effekt av epigallocatechin gallate mot treningsindusert tretthet hos mus. Chin J Appl Phy 2015;31:85-8.

40. Sachdeva AK, Kuhad A, Tiwari V, Arora V, Chopra K. Beskyttende effekt av epigallocatechin gallate i murin vann-nedsenkning stress modell av kronisk utmattelsessyndrom. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2010;106:490-6.

41. Tanaka M, Baba Y, Kataoka Y, Kinbara N, Sagesaka YM, Kakuda T, et al.: Effekter av (-)-epigallocatechin gallat i leveren til en dyremodell av kombinert (fysisk og mental) tretthet. Nutrition 2008;24:599-03.

42. Ni W, Gao T, Wang H, Du Y, Li J, Li C, et al.: Anti-fatigue aktivitet av polysakkarider fra fruktene av fire tibetanske platå urfolk medisinske planter. J Ethnopharmacol 2013;150: 529-35.