Forstoppelse hos eldre er ikke en liten sak, kom og juster det raskt

Forstoppelse er et problem som plager mange eldre, hovedsakelig på grunn av problemer med avføring, svakhet i avføring og redusert hyppighet av avføring. Forstoppelse forårsaker ikke bare ubehag for kroppen, men utgjør også visse risikoer.

cistanche urt-Behandle forstoppelse

Forskning har vist at langvarig forstoppelse lett kan indusere eller forverre kardiovaskulære og cerebrovaskulære sykdommer.

Moderne medisin har funnet ut at eldre mennesker som utøver kraft på grunn av problemer med avføring eller har langvarig obstruksjon av tarmen kan forårsake en økning i buk- og thoraxtrykk, blodtrykk, hjertefrekvens og hjertebelastning. Dette fører til en økning i myokardialt oksygenforbruk, myokardiskemi og forekomst av sykdommer som arytmi, hjerteinfarkt, hjerneblødning og hjerneinfarkt.

Tradisjonell kinesisk medisin mener at forstoppelse hos eldre hovedsakelig er forårsaket av kroppsmangel.

Aldring og fysisk nedgang, utilstrekkelig qi, blod, yin og yang, og svak overføring av tykktarmen kan føre til svake avføringer og problemer med avføring.

effekter av cistance-behandle forstoppelse

Når det først er en blokkering i mage-tarmkanalen, kan det føre til unormal Qi-bevegelse, kaotisk Qi og blodstrøm, svimmelhet, hjerneutvidelse, glemsomhet, brystsmerter, hjertebank, kortpustethet og sløvhet i ansikt og lepper.

Baopuzi sier: "Hvis du vil leve for alltid, bør tarmene dine være klare; hvis du vil leve for alltid, bør tarmene dine være fri for urenheter." Man ser hvor viktig det er med uhindret avføring, og forstoppelse hos eldre må tas på alvor.

La oss ta en titt på de forskjellige situasjonene med forstoppelse og hvordan vi kan forebygge og behandle dem i dagliglivet.

cistanche urt-Behandle forstoppelse

1. Qi stagnasjon forstoppelse

Hovedsymptomene inkluderer tørr avføring, manglende evne til avføring, ubehag under avføring, tarmringing, oppblåst mage og smerter, hyppig raping, fylde i brystet og ribbeina, dårlig appetitt, mørk og fet tungebelegg og streng puls.

Kostholdsterapi: Chenpi gulrotvann.

1-2 skiver tørket mandarinskall, en halv skive hvit reddik, kok opp med vann, kan konsumeres som en erstatning for te i dagliglivet.

Anbefalte tradisjonelle kinesiske patentmedisiner og enkle preparater: Simotang Oral Liquid, Muxiang Shunqi Pill.

2. Qi-mangel forstoppelse

Hovedmanifestasjoner: Selv om det er en følelse av avføring, er det vanskelig å gjøre avføring, avføringen er myk og råtten, og hvis man jobber hardt, blir svetten og pusten kort. Etter avføring er det tretthet, en matt hudfarge, tretthet i sinnet og lemmer, blekt tungebelegg, svak puls, etc.

Diett: Astragalus Congee.

Huangqi 10-20g, en passende mengde klebrig ris, vann og kokt rissuppe, kan inntas med måltider i dagliglivet.

Anbefalte tradisjonelle kinesiske patentmedisiner og enkle preparater: Buzhong Yiqi Pill, Ginseng Jianpi Pill.

Kinesiske medisiner som ginseng, Cistanche deserticola og astragalus

3. Tarmtørrhet og forstoppelse

Hovedmanifestasjoner: tørr avføring, tynn kropp, svimmelhet, tinnitus, hjertebank, kortpustethet, rastløshet, hetetokter, svette, rød tunge med lite belegg og tynne pulser.

Kostholdsterapi: Rispasta med fem kjerner.

Bland 10 g svarte sesamfrø, pinjekjerner, valnøttkjerner, sesamkjerner og søte mandler med mel, og tilsett en passende mengde klebrig ris. Bland de fem kjernene med klebrig ris og ta en passende mengde når du spiser, tilsett vann og kok til den er kokt. Kan inntas med måltider daglig.

Anbefalte tradisjonelle kinesiske patentmedisiner og enkle preparater: Ma Ren Runchang Pill, Wu Ren Runchang Pill.

4. Nyre mangel forstoppelse

Hovedmanifestasjoner: tørr eller ikke-tørr avføring, vannlatingsvansker, klar og lang urin, blek hudfarge, lunkne lemmer, kuldesmerter i magen, sårhet og svakhet i midje og knær, blek belegg på tungen, langsom og svak puls, etc.

Kostholdsterapi: Saucistanche-suppe.

kinesisk urt cistanche

Klikk her for å se Cistanche deserticola te-produkter

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869

Skjær lam i små biter med moderate mengder, 10-20g Cistanche deserticola, 3-6 ingefærskiver, tilsett passende mengde vann, kok opp over høy varme, skum av eventuelt skum, skru til lavt nivå varm opp, og stek i ca 40 minutter til kjøttet er kokt til en suppe. Kan inntas med måltider daglig.

Anbefalte tradisjonelle kinesiske patentmedisiner og enkle preparater: Cistanche avføringsmiddel oral væske, Guifu Dihuang-piller.

Disse diettterapireseptene og tradisjonelle kinesiske patentmedisiner og enkle preparater kan lindre forstoppelse uten å skade vital energi og kan trygt brukes i dagliglivet.

Hvis forstoppelsen er alvorlig og blokkeringen vedvarer i flere dager, kan du ta 3-5 gram rabarbrakokt vann (kokt i 10 minutter) for å lindre forstoppelse. Ikke ta det i lang tid.

I tradisjonell kinesisk medisin sies det at "tonifisering er basert på oppheving, og nedstigning er basert på glatthet". "tonifying er basert på oppheving av blokkering". Rabarbra kan rense mage og tarm. I tillegg til avføring, har den også funksjonen til å fjerne blokkering av blodstase og redusere turbiditet. Den kan brukes til eldre mennesker med overbelastning forårsaket av slim, fuktighet, mat, blodstase, qi-stagnasjon osv., men dens natur er alvorlig og krever umiddelbar opphør.

I tillegg til det ovennevnte, bør følgende punkter også bemerkes i dagliglivet:

*Moderate aktiviteter, med fokus på å gå turer morgen og kveld når været er behagelig;

*Øke inntaket av grove korn, som søtpoteter, mais, Jobs tårer, bønner osv. kan fremme gastrointestinal peristaltikk og hjelpe til med avføring;

*Utvikle en vane med regelmessige avføringer, uten å forsinke, for å holde tarmene klare;

*Squattetiden bør ikke være for lang for å unngå stagnasjon av qi og blod.

Hvis det behandles fra flere perspektiver, kan forstoppelse forbedres og forekomsten av andre sykdommer kan minimeres så mye som mulig.