Å spise feil leverbeskyttende mat vil skade leveren! Kvinnelig kinesisk medisin lærer deg å trykke på disse 3 akupunktene for å styrke leveren

Moderne mennesker lever et travelt liv, jobber under høyt press, og er ofte oppe til sent for å sosialisere seg, noe som legger en enorm belastning på leveren og gjør at mange føler seg engstelige. Som et resultat av salget avleverbeskyttende produkterog medisiner fortsetter å bryte den øvre grensen. Imidlertid har leversykdom lenge vært rangert blant de ti beste dødsfallene i Taiwan i lang tid. en av grunnene.

Peng Wenya, en kvinnelig TCM-lege med faglig bakgrunn i kinesisk og vestlig medisin, påpekte at hvis du ikke nekter sunn mat som reklameres for å beskytte leveren, er det svært sannsynlig at du spiser feil leverbeskyttende mat. . skade leveren. Derfor må du følge legens instruksjoner før du velger et leverbeskyttende legemiddel, for ikke å skade leveren og lommeboken.

Leveren er ikke bare et organ, men inkluderer også andre systemer som kontrollerer følelser og ånd. Dette systemet er hovedsakelig ansvarlig for lagring av blod og mudring, og har som funksjon å regulere stoffskiftet. Når det er et problem med leveren, er den utsatt for unormale symptomer. Det mest åpenbare fenomenet er pusten. problemet, så vær forsiktig, dette kan være varselsignalet leveren vil fortelle deg!

Røde dadler, som har leverbeskyttende næringsverdi, har funksjonene til å styrke midten og fylle på qi, nære blod og berolige nervene, og lindre medisinske egenskaper. Derfor brukes ofte røde dadler i tradisjonell kinesisk medisin for å lage "levernærende suppe".

Daglig liv: første prioritet tilgir næring til leverener normalt

Den eldgamle skyen «leverblodskade» betyr at hvis leveren er overarbeidet, vil det gjøre leverreguleringen og blodlagringen dysfunksjonell, noe som resulterer i leverblodskade. Helsehjelpen til leveren er til stor nytte. Fra vestlig medisins synspunkt er leveren et organ som er på vakt 24 timer i døgnet. Det er også enighet om at et godt liv og hvile er den virkelige måten å gi næring til leveren.

Mer info: Leverbeskyttende

Massasje: Akupressur kan også styrke leveren

Akupunktene for å styrke leveren er hovedsakelig lokalisert i "Ganshu" omtrent en centimeter i midten av den niende og tiende seksjonen, "Danshu" rett under Ganshu, og "Shenshu" omtrent en centimeter i midten av den andre og tredje korsryggvirvler. ".

Slik gjør du: Bruk to tomler fra topp til bunn, mens du puster ut og trykker hardt, omtrent seks sekunder hver gang, fem ganger én gang, i gjennomsnitt fem ganger om dagen.

Leverbeskyttelse tre skatter

Cistanche: Studier har vist detcistancheglykosid kan betydelig øke overlevelsesraten for primære dyrkede hepatocytter, redusere apoptose og nekrose, øke uttrykket av cytostatiske gener og hemme uttrykket av pro-apoptotiske gener. Og med økningen i inntaksdosen vil disse effektene være mer tydelige. Forskere har oppdaget detcistanche glykosidkan redusere celleapoptose og nekrose ved å øke uttrykket av apoptoseinhiberende modeller og redusere uttrykket av pro-apoptotiske gener og øke celleoverlevelsesraten, og dermed oppnå en beskyttende effekt på primære dyrkede hepatocytter.

Forskere studerte forsøkspersonene hvisleverble skadet av karbontetraklorid og fant at echinakosid i Cistanche effektivt kan redusere aktiviteten til alaninaminotransferase og aspartattransferase i serum og redusere innholdet av malondialdehyd ilevervev. Reduser aktiviteten til caspase og tumornekrosefaktor. Echinakosid kan øke aktiviteten til superoksiddismutase og forbedre betydeliglevervevskader.

Antrodia cinnamomea: Antrodia cinnamomea er unik for Taiwan. En av de viktigste kjemiske komponentene er de tre forbindelsene. Hovedfunksjonene inkluderer å hemme veksten av kreftceller, hemme frigjøringen av histamin, forhindre allergier, opprettholde leverfunksjonen, fremme blodplateaggregering og redusere blodlipider. og så videre.

Muslingessens: Det er vitenskapelig bevist at de forskjellige organiske mineralene vitaminene B2, B6 og B12 som finnes i muslinger, faktisk er essensielle næringsstoffer for å reparere skadede leverceller. Matlaging av muslingessens for å behandle leversykdom er svært vanlig i Kina for tiden, og mange levebrød. Selskapet laget ganske enkelt muslingtabletter, muslingeessens, muslingpulver og andre levernæringstilskudd.