Mat for middelaldrende og eldre mennesker: Et godt produkt for næring til nyrene og styrking av Yang, stuvet kylling med Cistanche Deserticola

Mat for middelaldrende og eldre mennesker: et godt produkt for å gi næring til nyrene og styrke yang, stuet kylling med Cistanche deserticola

Som matekspert er jeg godt klar over at middelaldrende og eldre menneskers kropper gradvis blir dårligere og de har et presserende behov for å supplere ernæringen. I dag vil jeg introdusere for deg en nyreforsterkende og yang-styrkende delikatesse gjemt rundt deg - stuet kylling med Cistanche deserticola. Denne retten er ikke bare deilig, men har også høy næringsverdi, spesielt egnet for middelaldrende og eldre mennesker å spise.

er cistanche trygt

1, Introduksjon til retter

Stuet kylling med Cistanche deserticola er en næringsrik og deilig hjemmelaget rett som har effekten av å tonifisere nyrene, styrke yang og nære qi og blod.

Cistanche deserticola YCMa, en tradisjonell kinesisk medisin for tonifisering av nyrene, er spilt inn i 2015-utgaven av Chinese Pharmacopoeia. Det er en saftig stamme av slekten Cistanche i familien Lewandaceae, hovedsakelig distribuert i Indre Mongolia, Ningxia, Gansu, Qinghai og Xinjiang. Cistanche deserticola og Tubular Cistanche deserticola har ekstremt høy medisinsk verdi. De kommer inn i nyrene og tykktarmens meridianer. Compendium of Materia Medica registrerer at Cistanche deserticola "er et nærende, men ikke alvorlig stoff, så det kalles Cistanche deserticola" og "det er varmt, men kan fukte, fylle på men ikke tørt, glatt, men ikke diaré".

Cistanche deserticola skive

Det har effekten av å tonifisere nyre-yang, fordele essens og blod, fukte tarmene og gjøre avføring. Tradisjonelt brukes det for nyre-yang-mangel, mangel på essens og blod, impotens, infertilitet, ømhet i midje og knær, svakhet i muskler og bein, og forstoppelse på grunn av tørr tarm. Det er den mest brukte tonifiserende nyre-yang-medisinen i historien. Moderne farmakologisk forskning viser at Cistanche deserticola har mange effekter som å forbedre seksuell funksjon, antialdring, forbedre lærings- og hukommelsesevne, anti-Alzheimers sykdom, avføring osv. Det er mye brukt i kliniske resepter av kinesisk medisin, tradisjonelle kinesiske patentmedisiner , og enkle preparater og helseprodukter.

effekter av cistanche-forbedre nyrefunksjonen

De viktigste kjemiske komponentene i Cistanche deserticola er fenyletanoidglykosider, iridoider og deres glykosider, lignaner og polysakkarider. Moderne farmakologiske studier har vist at fenyletanoidglykosider er de viktigste aktive stoffene i Cistanche deserticola, og har åpenbare anti-Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom, myokardiskemi og andre effekter.

Kylling er rik på proteiner av høy kvalitet og ulike sporstoffer, noe som gjør den til en av de essensielle kildene til protein av høy kvalitet for menneskekroppen. Denne retten er egnet for middelaldrende og eldre mennesker å spise hver tredje til femte dag, noe som kan supplere ernæring, forbedre fysisk styrke og forbedre immunitet.

De viktigste kjemiske bestanddelene i Cistanche deserticola

2, nødvendige materialer

1. 500g kylling

2. Moderat mengde Cistanche deserticola

3.ingefærskiver

4. Moderat mengde matlagingsvin

5. Moderat saltinntak

6. Tilstrekkelig mengde vann

3, Produksjonsmetode

1. Vask kyllingen og skjær den i små biter for senere bruk.

2. Tilsett en passende mengde vann i kjelen, tilsett ingefærskiver, og kok opp og blancher kyllingen for å fjerne blodskum.

3. Legg den blancherte kyllingen i en leirgryte og tilsett Cistanche deserticola.

4. Tilsett passe mengde kokevin og hell i passe mengde vann.

5. Kok opp over høy varme, reduser deretter varmen og la det småkoke i 1-2 timer til kyllingen er sprø og mør.

6. Tilsett salt etter smak etter personlig preferanse.

Cistanche deserticola-forbedre immunitet

Klikk her for å se Cistanche Enhance Immunity-produkter

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

4, Næringsverdi

Denne retten er rik på næringsstoffer som protein, ulike vitaminer og mineraler. Blant dem er Cistanche deserticola en tradisjonell kinesisk medisin som inneholder rikelig med aminosyrer, sporstoffer og andre komponenter og har gode nærende effekter. Kylling er rik på proteiner av høy kvalitet og ulike sporstoffer, som kan bidra til å forbedre fysisk styrke og forbedre immuniteten.

5, egnet for målgruppen

Cistanche deserticola stuet kylling er egnet for middelaldrende og eldre mennesker, spesielt for de med symptomer som nyre-qi-mangel, sårhet og svakhet i midje og knær, svimmelhet og tinnitus. Samtidig er det også et godt valg for personer som er svake, syke og har lav immunitet. I tillegg har denne retten utmerkede skjønnhets- og hudpleieeffekter, noe som gjør den egnet for kvinner å konsumere.

6, Andre relaterte oppskriftsanbefalinger

1. Cordyceps stuet kylling: Cordyceps er en verdifull tradisjonell kinesisk medisin med effekten av nærende yin og nyre, nærende qi og blod. Stuet med kylling kan forsterke effekten av Tonic Diet.

2. Stuet kylling med svarte bønner: Svarte bønner er en næringsrik ingrediens som inneholder rikelig med protein, mineraler, kostfiber og andre komponenter. Stuet med kylling kan gi næring til leveren og nyrene, og styrke kroppen.

3. Stuvet kylling med Cistanche deserticola og yam: Cistanche deserticola har effekten av å tonifisere qi, nære blod, berolige sinnet og forbedre intelligensen; Yam inneholder rike ingredienser som stivelse, vitaminer og mineraler. Stuet med kylling kan styrke milten, stimulere appetitten, gi næring til yin og fukte tørrhet.

7, Forholdsregler

1. Under produksjonsprosessen bør man være oppmerksom på kontroll av brannen for å unngå overdreven eller utilstrekkelig varme.

2. Tilsett krydder med måte i henhold til personlig kroppsbygning og smakspreferanser.

3. Når du spiser, vær oppmerksom på moderasjon for å unngå problemer som overoppheting forårsaket av overdreven forbruk.

8, Sammendrag

Cistanche stuet kylling er en næringsrik og deilig hjemmelaget rett som passer for middelaldrende og eldre mennesker. Det har effekten av tonifisering av nyre og yang, nærende qi og blod, samt gode skjønnhets- og skjønnhetseffekter. Under produksjonsprosessen bør det rettes oppmerksomhet mot mestring av varme og kombinasjonen av ingredienser for å oppnå best smak og ernæringseffekt.