Skånsom nyretonifisering uten å skade kroppen, helsevisdommen til Cistanche Tubulosa egnet for alle årstider

Innenfor tradisjonell kinesisk medisin helsebevaring, har tonifisering av nyrene alltid vært et fokus for folks oppmerksomhet, men bekymringen om at "tonifying av nyrene er redd for å forårsake overdreven indre varme og næring til kroppen er redd for å skade kroppen" har avskrekket mange mennesker fra å bruke nyretonifiserende ingredienser. Som et medisinsk og spiselig produkt kjent som "ørkenginsengen", har Cistanche tubulosa perfekt løst dette problemet - det har milde medisinske egenskaper, fyller på uten tørrhet og kan forsiktig gi næring til nyrene uten å belaste kroppen. Det som er enda mer sjeldent er at det tilpasser seg sesongens helserytme, og kan justeres fleksibelt i henhold til kroppens behov om våren, sommeren, høsten og vinteren, og blir et ideelt valg for daglig nyretonifisering og helsebevaring.

Cistanche tubulosa: en "ydmyk gentleman" som skånsomt gir næring til nyrene

Cistanche tubulosa er en tørr kjøttfull stilk med avskallede blader av planten Cistanche tubulosa i familien Rhamnaceae. Den produseres hovedsakelig i tørre områder som Indre Mongolia, Xinjiang og Gansu. På grunn av det tøffe vekstmiljøet kan det fortsatt produsere rike næringsstoffer og ble sett på som en verdifull tonic av eldgamle mennesker. I motsetning til andre nyretonifiserende urter som akonitt og hjortevilt, er Cistanche tubulosa søt og salt i naturen, varm i naturen og tilhører nyre- og tykktarmsmeridianene. Dens medisinske egenskaper er rolige og milde, akkurat som navnet "Cistanche tubulosa" (homofonisk med "ro"). Det er en varm og innadvendt "tonic master" med kjernefordelen av "mild kidney tonifying without skade foundation".

Kinesisk urt cistanche

Fra perspektivet til tradisjonelle kinesiske medisinmekanismer, gjenspeiles den nyretonifiserende effekten til Cistanche tubulosa i dens "nærende ild og nærende yin"-funksjon. Det kan ikke bare forsiktig tonifisere nyre-yang, aktivere nyrefunksjon og kraft, men også gi næring til nyreessens og nære essens og blod, oppnå dobbel tonifisering av yin og yang, unngå ulempene med enkelt tonifiserende yang, forårsake overdreven varme, og enkelt greinness, nærende. Den fyller på yang uten tørrhet, tømmer ikke kroppens yinvæske voldsomt, og selv om det tas med moderate mengder i lang tid, vil det ikke være noen symptomer på overdreven varme som tørr munn og tunge, rastløshet, søvnløshet, etc; Den gir næring til nyrene uten å være fet, teksturen er fet, men ikke for tung, og den hindrer ikke sirkulasjonen i milten og magen. Det er egnet for personer med ulike konstitusjoner å gradvis tilpasse seg.

Moderne farmakologisk forskning har også bekreftet de milde og gunstige egenskapene til Cistanche tubulosa, som inneholder aktive ingredienser som totale glykosider, fenyletanoliske glykosider, polysakkarider, etc. Det har effekten av å øke immuniteten, anti-fatigue, regulere det endokrine systemet, forbedre nyrefunksjonen, etc., og har ingen signifikante bivirkninger, og har ingen signifikante bivirkninger. I 2023 vil det bli inkludert i listen over "stoffer som er både mat og tradisjonelle kinesiske medisinske materialer", som balanserer medisinsk verdi og matsikkerhet, og virkelig oppnår målet om å "nære nyrene uten å skade kroppen".

Hovedkjemiske bestanddeler av Cistanche tubulosa

I tillegg til dens kjernenyretonifiserende og essens nærende effekter, har Cistanche tubulosa også funksjonen til å fukte tarmene og fremme tarmbevegelser, som er en forlengelse av dens milde egenskaper - den kan forbedre forstoppelse forårsaket av nyremangel og tarmtørrhet hos eldre, postpartum blodmangel og væskemangel hos kvinner. essens og blod, og skader ikke tarmene som avføringsmidler, oppnår en balanse mellom næring og utrensing, noe som ytterligere reflekterer fordelen med å nære uten å skade kroppen.

Fire-sesongtilpasning: det sesongmessige helseregimet til Cistanche tubulosa

Tradisjonell kinesisk medisin legger vekt på prinsippet om "korrespondanse mellom himmel og menneske, justering og tilskudd gjennom de fire årstidene" i helsebevaring, og legger vekt på justering av kostinntaksmetoder i henhold til sesongmessige rytmer. Den milde naturen til Cistanche tubulosa gjør at den perfekt tilpasser seg helsebehovene i vår-, sommer-, høst- og vintersesongene. Ved å justere forbruksmetoden og sammenkobling kan den skreddersys til årstidens konstitusjon, maksimere den nærende effekten, og oppnå "nyrenæring til alle årstider og helse gjennom hele året".

Vår: Awakening Yang for hårvekst, skånsom og nyttig for nyrene

Kinesisk medisinske materialer, for eksempel cistanche

Om våren kommer alle ting tilbake til livet, og lever-qi av menneskekroppen er sterk, og nyre-yang stiger gradvis. På dette tidspunktet er nøkkelen til helsebevaring å "vekke yang, generere hår og regulere leveren og nyrene", unngå overdreven kosttilskudd som fører til overdreven yang qi. Cistanche tubulosa er skånsom når det gjelder å fremme yang uten tørrhet. Det kan ikke bare bidra til å forbedre kroppens yang-energi og tilpasse seg trenden med vårhårvekst, men også gi næring til nyreessens og forbedre vanlige problemer med nyremangel som vårtrøtthet, mental depresjon og sårhet og svakhet i midje og knær.

Forslag: Skjær 10 g Cistanche tubulosa i skiver med 5 g kinesisk ulvebær og 3 røde dadler, bløtlegg i vann i stedet for te eller lapskaus i Congee, 2-3 ganger i uken. Vær oppmerksom på å ikke ta for mye styrkende midler om våren, og unngå å bruke dem sammen med varme medisinske urter som akonitt og hjortevilt for å forhindre indre varme.

Sommer: Beskytt yin og lindr varme, fyll på uten tørrhet

Sommervarmen kan være overveldende, forårsake overdreven svette, uttømming av kroppsvæsker og økt belastning på milten og magen. Hvis en stor mengde varme medisinske urter tas på dette tidspunktet, kan det lett føre til indre varme. Cistanche tubulosa er varm i naturen, men ikke tørr. Når den kombineres med ingredienser som fjerner varme og nærer yin, kan den ikke bare gi næring til nyrene, men også lindre varmen og beskytte yin, noe som gjør den egnet for sommerens helsebehov.

Cistanche tubulosa skive

Foreslått forbruk: Bland 10 gram Cistanche tubulosa med 5 gram Ophiopogon japonicus og 10 gram Lily, og drikk dem i suppe eller vann. Ophiopogon japonicus og lilje kan nøytralisere varme og lindre sommervarme; Cistanchen kan også hakkes og blandes med mungbønne Congee og vintermelon Congee for koking, og vurdere å tonifisere nyrene og fjerne varme. 2-3 ganger i uken er passende. Personer med svak milt og mage bør redusere dosen for å unngå økende fordøyelsesbelastning.

Høst: Nærende tørrhet og næring til nyrene, tilpasser seg konvergens

Om høsten er klimaet tørt, og menneskekroppen er utsatt for problemer som utilstrekkelig kroppsvæske, munntørrhet og svelg. Samtidig, om høsten, konvergerer yang-energien, og nyrene må utføre flere lagrings- og absorpsjonsfunksjoner. Cistanche tubulosa kombinerer funksjonene med å gi næring til nyrene og fukte tørrhet. Det gir ikke bare næring til essensen av nyrene, men fyller også på de manglende kroppsvæskene om høsten, i tråd med helserytmen med fuktig tørrhet og konvergerende tørrhet om høsten.

Matforslag: Server med 10g tremella og 6g lotusfrø, og kok tremella og lotusfrø Congee med 10g Cistanche tubulosa. Tremella fukter tørrheten, lotusfrø styrker milten og synergi med Cistanche tubulosa; Cistanche tubulosa kan også kokes sammen med snøpære og steinsukker for å lage en tørr nærende nyresuppe for å forbedre tørr hoste, tørr hud og andre problemer forårsaket av nyremangel om høsten. Det anbefales å konsumere 2-3 ganger i uken for å unngå overspising og forårsake fett.

Vinter: Varm nyrene og styrk grunnlaget, gi dem næring

Vinteren er den beste årstiden for "lagring av essens og næring av nyrer", når kroppens yang-energi er begrenset, og yin-energien er kraftig. På dette tidspunktet er absorpsjonseffektiviteten til tonika høyest. Cistanche tubulosa er varm i naturen, varmer nyrene og fremmer yang, fyller essens og fyller opp marg. Det er svært kompatibelt med kravet om "lagring av essens" om vinteren, og kan effektivt forbedre nyrefunksjonen, forbedre symptomer på nyremangel som kuldeaversjon, midje- og knesmerter og tretthet om vinteren.

Cistanche tubulosa ekstrakt

Klikk her for å se produkter fra Cistanche for nyresykdom

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Foreslått forbruk: Du kan bruke metoden "tungt tilskudd og lysjustering". Ta 15 gram Cistanche tubulosa, bland det med 500 gram lam, 10 gram Angelica sinensis og 3 skiver ingefær, og la det småkoke i 2 timer for å lage Cistanche tubulosa-suppe av lam. Lammet kan varme opp yang og fjerne kulde, og Angelica sinensis kan gi næring til blod og fremme blodsirkulasjonen. De tre jobber sammen for å styrke den nyretonifiserende effekten. Du kan også male Cistanche tubulosa til pulver og ta 3 gram varmt vann daglig for enkel utholdenhet. Det anbefales å ta vintertonic 3-4 ganger i uken, kontinuerlig i 1-2 uker, og deretter stoppe i 3 dager for å unngå at langtidsstyrke øker belastningen på kroppen.

Sammendrag av daglige kostholdsterapiformler (praktisk og lett å gjøre)

Cistanche tubulosa goji bær te (praktisk for daglig bruk)

Ingredienser: 10 g Cistanche tubulosa, 6 g gojibær, 2 røde dadler

Metode: Vask ingrediensene grundig, legg dem i en termos, hell kokende vann og la det småkoke i 15 minutter. Server som erstatning for te og brygg gjentatte ganger til smaken avtar.

Effekt: Skånsom nyretonifisering, lever nærende og øyeforbedrende, egnet for daglig bruk på kontoret og hjemme, egnet for alle årstider.

Cistanche tubulosa skive

Cistanche, Yam og svineribbesuppe (høst og vinter nærende utgave)

Ingredienser: 12 g Cistanche tubulosa, 200 g yams, 300 g svineribbe, 2 skiver ingefær

Fremgangsmåte: Blancher svineribbe i vann for å fjerne eventuelt blodskum, og legg dem deretter i en kjele sammen med Cistanche tubulosa og ingefærskiver. Kok opp i rent vann og la det småkoke på lav varme i 1 time. Tilsett skrelt og hakket yams og la det småkoke i ytterligere 20 minutter. Smak til med salt.

Effekt: Tonifiserer nyre og milt, styrker sener og bein, forbedrer nyremangel, sårhet og svakhet i midje og knær, svak milt og mage og tap av appetitt.

Cistanche tubulosa, lotusfrø og lily Congee (fuktig og tørr om sommeren)

Ingredienser: 8 g Cistanche tubulosa, 10 g lotusfrø, 10 g liljer, 50 g ris

Metode: Vask risen grundig og bløtlegg den i 30 minutter på forhånd; Bløtlegg lotusfrø og liljer i håret, vask og pakk Cistanche i gasbindposer. Ha alle ingrediensene i kjelen, kok opp med vann i 30 minutter, ta ut gasbindposen og smak til med salt eller steinsukker (juster etter smak).

Effekt: Tonifiserer nyrene og fukter tørrhet, renser hjertet og beroliger sinnet, lindrer irritabilitet, søvnløshet og munntørrhet forårsaket av nyremangel om sommeren.

Cistanche tubulosa, med "mildhet" som sin kjernekarakteristikk, unngår ikke bare de tørre og harde ulempene med tradisjonelle nyretonifiserende urter, men tilpasser seg også den sesongmessige helserytmen, noe som gjør det til et godt nyretonifiserende produkt som balanserer sikkerhet og praktisk. Enten det er daglig helsehjelp eller forbedring av ubehag knyttet til nyremangel, så lenge det tas rimelig i henhold til ens egen årstid og konstitusjon, kan det oppnå "næring av nyrene uten å skade kroppen", slik at nyrene kan gjenopprette funksjonen på en rolig og nærende måte, og ivareta den generelle helsen.