Hjerte, lever, milt, lunger, nyrer! Den mest nærende matlisten for de fem indre organene må oppbevares for familiemedlemmer

Hovedorganene i kroppen vår er hjerte, lever, milt, lunger og nyrer. Så lenge vi tar godt vare på dem, vil kroppene våre være flotte. Så hvilken mat trenger vi å spise for å gi næring til de fem indre organene? Bare se ned, så vet du det!

Hjerte nærende mat

1. Longan

Den kan brukes til å lage te med longan-kjøtt eller til å lage longan Congee for å spise. Det er gunstig for hjertet og milten, fyller på qi og blod, og beroliger nervene, spesielt egnet for personer med hjertebank av utilstrekkelig blod.

2. Røde dadler

Røde dadler inneholder mange essensielle næringsstoffer for hematopoiesis - jern og fosfor, noe som gjør dem til en naturlig blodtonic. Den er mest egnet for pasienter med ulike anemi, fysisk svakhet, postpartum svakhet og hjertebank forårsaket av utilstrekkelig qi og blod etter operasjonen. Du kan bruke røde dadler til å steke i vann eller bruke røde dadler til å koke Congee eller tygge på tom mage morgen og kveld.

3. Svartsopp

Mild i naturen og søt på smak, den har effekten av å nære yin, nære magen, fremme blodsirkulasjonen og fukte tørrhet. Det kan gi næring til qi og fremme blodsirkulasjonen. Svart sopp er et naturlig antikoagulant som kan forebygge og behandle arteriosklerose, koronar hjertesykdom, hypertensjon og hyperlipidemi. For de med hjertebank forårsaket av hjerte- og karsykdommer, er det lurt å ta det regelmessig, noe som er veldig gunstig.

Mat som gir næring til leveren

1. Cistanche deserticola

Effekter av Cistanche - Totale glykosider av Cistanche deserticola kan hemme leverkreftceller i tidlig stadium av leverkreft

De medisinske ingrediensene i Cistanche deserticola

Cistanche deserticola inneholder ulike bioaktive komponenter, inkludert polysakkarider, aminosyrer, alkaloider, vitaminer og mineraler. Disse komponentene virker sammen og har en beskyttende og reparerende effekt på leveren.

Levernæringsgivende effekt

1. Forbedre leverens avgiftningsevne: Polysakkaridene i Cistanche deserticola kan forbedre leverens avgiftningsfunksjon og bidra til å fjerne skadelige stoffer fra kroppen.

2. Fremme regenerering av leverceller: Cistanche deserticola inneholder aminosyrer og vitaminer som hjelper til med å reparere og regenerere leverceller, og har en viss reparerende effekt på leverskader.

Leverbeskyttende effekt

1. Anti-inflammatorisk effekt: Cistanche deserticola har anti-inflammatoriske effekter, som kan redusere leverbetennelse og beskytte leverceller mot skade.

2. Antioksidanteffekt: Dens antioksidantkomponenter hjelper til med å eliminere frie radikaler og reduserer skaden av oksidativt stress på leveren.

Fordeler med cistanche tubulosa-vedlikeholde leveren

Leverbeskyttende effekt

1. Regulering av immunfunksjonen: Cistanche deserticola kan regulere kroppens immunfunksjon, øke kroppens motstand mot virus og bakterier, og redusere risikoen for leverinfeksjon.

2. Forbedring av leverens mikrosirkulasjon: Cistanche deserticola kan forbedre blodtilførselen, fremme metabolisme og bidra til å opprettholde leverhelsen.

bruksmetode

Cistanche deserticola brukes vanligvis i form av avkok, vin eller pulver. I tradisjonell kinesisk medisin blir Cistanche deserticola ofte kombinert med andre medisinske urter for å forsterke effekten av å nære, beskytte og beskytte leveren.

Fordeler med cistanche tubulosa

2. Soyabønner

I tillegg til rikelig med østrogen, inneholder soyabønner også rikelig med sporstoffer som kalsium, jern og fosfor, som i stor grad bidrar til å fremme leverregenerering og reparere skadede leverceller.

3. Dyrelever

Fra perspektivet om å supplere form med form, kan dyreleveren i seg selv spille en rolle i å beskytte leveren. Dette er fordi leveren i seg selv er rik på næringsstoffer, som protein, folsyre, vitamin B12, jern og andre elementer.

Mat som gir næring til milten

1. Glutinøs ris

Den er varm i naturen og søt på smak. Den har funksjonen til å tonifisere milten og supplere qi. Personer med miltmangel bør bruke den til å tilberede Congee.

2. Søtpoteter

Vanligvis kjent som søtpotet eller yam. Mild av natur og søt på smak, den har effekten av å nære milten og blodet, nære qi og fremme avføringen.

3. Coix frø

Vanligvis kjent som Yiren-ris eller Liugu-ris, har den effekten av å tonifisere milten og styrke magen. Personer med miltmangel bør ta Yiren ris og japonica ris Congee for å utfylle hverandre.

Mat som gir næring til lungene

1. Tremella fuciformis

Kan brukes til matlaging eller stuing, som å lage suppe med liljer eller kirsebær og steinsukker. Å fukte lungene, løse slim, nære yin og generere væske kan behandle symptomer som yin-mangel, lungetørrhet, tørr hals og tørste.

2. Gulrøtter

Rå mat kan behandle feber, tørste, lungevarme og hoste; Hvis det inntas sammen med juice utvunnet fra sukkerrør, pære, lotusrot, etc., er effekten enda bedre. Det har effekten av å fjerne varme og løse slim, generere spytt som lindrer hoste og gagne magen og fordøyelsen.

3. Persimmons

Fersk persimmon kan forbedre hoste, slimopphopning, tretthet og hemoptyse; Rød og myk moden persimmon kan behandle feber, tørste, munntørrhet og råtne lepper og uro i hjertet. Persimmons har effekten av å fukte lungene, lindre hoste, fjerne varme og generere væske, løse slim og myke hardhet, spesielt egnet for konsum om vinteren.

Nyre nærende mat

Cistanche deserticola YCMa, en tradisjonell kinesisk medisin for tonifisering av nyrene, er spilt inn i 2015-utgaven av Chinese Pharmacopoeia. Det er en saftig stamme av slekten Cistanche i familien Lewandaceae, hovedsakelig distribuert i Indre Mongolia, Ningxia, Gansu, Qinghai og Xinjiang. Cistanche deserticola og Tubular Cistanche deserticola har ekstremt høy medisinsk verdi. De kommer inn i nyrene og tykktarmens meridianer. Compendium of Materia Medica registrerer at Cistanche deserticola "er et nærende, men ikke alvorlig stoff, så det kalles Cistanche deserticola" og "det er varmt, men kan fukte, fylle på men ikke tørt, glatt, men ikke diaré".

Det har effekten av å tonifisere nyre-yang, fordele essens og blod, fukte tarmene og gjøre avføring. Tradisjonelt brukes det for nyre-yang-mangel, mangel på essens og blod, impotens, infertilitet, ømhet i midje og knær, svakhet i muskler og bein, og forstoppelse på grunn av tørr tarm. Det er den mest brukte tonifiserende nyre-yang-medisinen i historien. Moderne farmakologisk forskning viser at Cistanche deserticola har mange effekter som å forbedre seksuell funksjon, antialdring, forbedre lærings- og hukommelsesevne, anti-Alzheimers sykdom, avføring osv. Det er mye brukt i kliniske resepter av kinesisk medisin, tradisjonelle kinesiske patentmedisiner , og enkle preparater og helseprodukter.

effekter av cistanche-forbedrer nyrefunksjonen

Klikk her for å se produkter fra Cistanche for nyresykdom

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

De viktigste kjemiske komponentene i Cistanche deserticola er fenyletanoidglykosider, iridoider og deres glykosider, lignaner og polysakkarider. Moderne farmakologiske studier har vist at fenyletanoidglykosider er de viktigste aktive stoffene i Cistanche deserticola, og har åpenbare anti-Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom, myokardiskemi og andre effekter.

Moderne farmasøytisk forskning har vist at ekstraktet av Cistanche deserticola betydelig kan forlenge frysetiden til dyr med yang-mangel, øke paringsfrekvensen og ejakulasjonshastigheten til mus med seksuell dysfunksjon forårsaket av stress, og betydelig øke vekten av sædblærene og prostata. hos rotter med testikler fjernet.

Eksperimentelle studier har vist at ulike komponenter av Cistanche deserticola effektivt kan regulere og fylle opp nyrekjertlene, med tilstrekkelig nyrekraft som direkte forbedrer funksjonen til kroppens energifabrikk mitokondrier, kontinuerlig generere energi, holde kroppen i en opphisset tilstand, forbedre kulden. toleranse og redusere tretthet.

Eksperimentelle studier har vist at Cistanche deserticola-ekstrakt kan beskytte renale tubulære celler, forhindre nyreinterstitielle lesjoner, redusere frekvensen av nyresvikt og effektivt forhindre sekundære bakterielle infeksjoner hos pasienter med kronisk nyresvikt. Det har terapeutiske effekter på både kronisk og akutt nyresykdom.

effekter av cistanche-forbedrer nyrefunksjonen

2. Yam

Søt på smak, det er en førsteklasses medisin i tradisjonell kinesisk medisin. I tillegg til dens funksjoner med å tonifisere lungene og styrke milten, kan den også være til nytte for nyrene og fylle essensen. Personer med nyremangel bør spise det regelmessig.

3. Svarte bønner

Kjent som Nyredalen av eldgamle mennesker, har den en søt og jevn smak. Det ligner ikke bare nyrene i form, men har også effekten av å tonifisere nyrene, styrke kroppen, fremme blodsirkulasjonen og diurese, avgifte og fukte huden. Den er spesielt egnet for pasienter med nyresvikt.