Hvis du ønsker å tonifisere nyrene, ikke gå glipp av disse helsebevarende tonicdiettene!

Symptomer som ømhet i midjen og knærne, hvitt hårtap, svimmelhet og tinnitus er alle relatert til nyrene. Hvis du vil tonifisere nyrene, hva bør du spise? Ikke gå glipp av denne helsebevarende tonicdietten!

Hva bør jeg spise når midjen og knærne er såre og svake?

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

Stuvet nyre med Cistanche

Metode:

Vask Cistanche deserticola grundig, og blancher svinekam med vann etter bearbeiding. Sett de to materialene sammen, tilsett varmt vann og damp over høy varme.

Ekspertkommentarer:

Tradisjonell kinesisk medisin mener at midjen er hjemmet til nyrene, og tonifisering av leveren og nyrene kan effektivt løse problemet med sårhet og svakhet i midje og knær.

Cistanche deserticola er en karakteristisk medisinsk urt i Xinjiang, som kan gi næring til leveren og nyrene, og styrke muskler og bein; Grisemidje er nyren til en gris, kjent som det "hjertelige produktet av kjøtt og blod" i tradisjonell kinesisk medisin, som kan gi næring til nyrene og essensen. Stuvet Nyre med Cistanche deserticola kan gi næring til lever og nyrer, styrke muskler og bein, og ha en god rensende og tonifiserende effekt på nyrene.

Kunnskap minilenke:

Cistanche deserticola er en kjent autentisk medisinsk urt som brukes til å tonifisere nyrene i Xinjiang.

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

Ginseng, Cistanche, Seahorse Wine

Metode:

20 g Cistanche deserticola, 5 ginseng og et par sjøhester. Legg disse materialene i en glasskrukke, tilsett høy Baijiu og bløt i 3 måneder.

Ekspertkommentarer:

Cistanche deserticola har en veldig sterk effekt på nærende Yuanyang, nærende essens og nærende qi og blod. Hvis det tas feil, kan det forårsake overdreven varme; Ginseng er en medisinsk urt som gir næring til milten, lungene og nyrene; Den salte og varme hippocampus kommer inn i nyrene og har en sterk effekt på nærende nyreessens. Disse tre medisinske urtene har sammen en sterk nærende effekt og egner seg for lavdosebruk av personer med utilstrekkelig nyre-yang. For personer med fuktig varme eller eldre personer med hypertensjon er denne medisinske vinen ikke egnet.

Kunnskap minilenke:

Ginseng er en spesialitet produsert i Changbai-fjellet og en skatt fra Nordøst-Kina.

Hva bør jeg spise mot hårtap og hvitt hår?

Cistanche deserticola skiver

Klikk her for å se Cistanche deserticola te-produkter

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Fem svarte piller

Metode:

Mal de fem ingrediensene til svarte gojibær, svart ris, svart sesam, svarte bønner og sorte morbær til pulver, tilsett honning, rør godt og elt til små kuler som er praktiske å spise.

Ekspertkommentarer:

Tradisjonell kinesisk medisin mener at essensen av nyren ligger i essensen av blodet. Så generelt sett er hårtap og problemer med hvitt hår ofte relatert til utilstrekkelig nyreessens og blodgass. De fem ingrediensene til Wuhei Wan er alle svarte, og tradisjonell kinesisk medisin mener at de alle kommer inn i nyreessensen og gir næring til leveren og nyrene. Dette er en nærende kostholdsterapi som passer for personer som ofte er oppe sent og skader nyreessensen.

Kunnskap minilenke:

Svart sesam er kjent som "kronen på alle korn" og inneholder rik linolsyre og vitamin E. Langtidsbruk har svært gode effekter på hud og hår.

Stuet svart kyllingsuppe med Cistanche deserticola

Cistanche deserticola skiver

Metode:

Hakk den svarte kyllingen i små biter, legg den i en kjele med kaldt vann, tilsett en liten mengde Cistanche deserticola, og tilsett deretter gojibær, dadler, løk og ingefær. La småkoke over høy varme i en halv time, og reduser deretter til lav varme. Til slutt tilsett løkløk, koriander, pepper og salt.

Ekspertkommentarer:

Tradisjonell kinesisk medisin mener at svarte ingredienser effektivt kan gi næring til leveren og nyrene. Cistanche deserticola kan gi næring til leveren og nyrene, fordele essens og blod, gi næring til svart hår og styrke muskler og bein; Svart kylling kan gi næring til leveren og nyrene, stoppe menstruasjonen, og er veldig egnet for kvinner å spise.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg føler meg svimmel eller har tinnitus?

Congee med Cistanche og kyllingsuppe

Cistanche deserticola skiver

Metode:

Kok hirse til hirse, tilsett gresskarpuré til den kokte kyllingsuppen, og tilsett til slutt cistanche for å koke Congee.

Ekspertkommentarer:

Tradisjonell kinesisk medisin mener at nyrene åpner åpningene i øret og styrer ben- og margproduksjonen. Når nyremangel oppstår, kan symptomer som døvhet, tinnitus, svimmelhet og tåkesyn oppstå.

Cistanche deserticola gir næring til nyrene og gir næring til essensen. Tradisjonell kinesisk medisin sier også at de fem smakene er kompatible med de fem organene. Cistanche deserticola tilhører nyrene, som effektivt kan overføre sine medisinske egenskaper til nyremeridianen og gi næring til nyre-qi. Så Cistanche deserticola kan fordele essensen fylle margen, og gi næring til både yin og yang, noe som gjør den til en god medisinsk urt. Xiaomi er en varm og nærende ingrediens som beskytter milten og magen, og gir næring til milten og blodet; Kylling har en varmende og nærende effekt.

Denne Congee med Cistanche kyllingsuppe kan ikke bare gi næring til magen og nære mangelen, men også fylle ut essensen. Det har en god kondisjonerende effekt på døvhet, tinnitus og svimmelhet forårsaket av mangel.

Cistanche deserticola skiver

Gojibær og lammesuppe

Metode:

Skjær det vaskede lammet i tynne skiver, hell kaldt vann i en kjele, og tilsett en bit ingefær. Etter koking, reduser varmen og tilsett gojibær. Etter stuving, tilsett salt og hvit pepper.

Ekspertkommentarer:

Lam er varmt og har en betydelig effekt på nærende qi og blod. Gojibær, også kjent som Qilaozi, kan gi næring til nyre-yin, næring til nyre og næring til essens. Langtidsbruk kan bekjempe aldring. Denne lammesuppen med gojibær er et veldig autentisk kjøkken fra nordvest.

Liten kunnskapslink:

Gojibær er en spesialitet i Ningxia-, Gansu- og Qinghai-regionene i Kina, med betydelig regional representasjon.