Metoder for å redusere mannlig dødelighet, vennligst informer

1. Spis mer biff: reduserer faren med 29 %

Storfekjøtt er rikt på selen og vitamin B. Førstnevnte tåler trykk, mens sistnevnte kan eliminere homocystein i blodet - synderen som skader den indre veggen av arteriene. 50 % av fettet i biff er enkeltkjedede umettede fettsyrer som er gunstige for hjertet. Så hvorfor ikke spise med full lyst?

2. Ta godt vare på leveren din. Cistanche deserticola hjelper deg edru: reduserer faren med 85 %

Hvis du har drukket omtrent halvannen liter øl hver dag i ti år, så må du ha en lever herjet av sykdom. En sommer med overstadig drikking tar 12 måneder for leveren din å reparere seg selv.

Den tradisjonelle kinesiske medisinen Cistanche deserticola har en god beskyttende effekt på leveren samtidig som den akselererer leverens alkoholmetabolisme og hjelper leveren med å avgifte og avgifte.

Totale glykosider av Cistanche deserticola kan hemme leverkreftceller i tidlig stadium av leverkreft

3. Unngå lungekreft og bli brasilianer: reduserer risikoen med 48 %

Dette refererer til nøttene deres. Nøtter er rike på selen, som er nemesis av kreft. Så hvor mye skal til for å ha en superhelt som Lung? Bare tre piller om dagen er nødvendig.

4. Røyking forbudt: fare redusert med 200 %

Pusten din lukter så vondt at selv hunden er avsky og unnvikende; De viktigste kjemikaliene i sigaretter kan forverre frustrasjonen din. Amerikanske forskere gjennomførte en undersøkelse og analyse av 300 000 militært personell og fant at de som røyker 20 eller flere sigaretter om dagen har en selvmordsrate som er dobbelt så stor som for de som aldri røyker, og 80 % av lungekreftene er forårsaket av røyking.

effekter av cistanche-forbedrer nyrefunksjonen

5. Å drikke litt rødvin: reduserer faren med 50 %

Å drikke fire til åtte glass rødvin i uken kan halvere risikoen for prostatakreft. Overhuden til røde druer er rik på resveratrol, som kan hemme utviklingen av kreftceller.

6. Eksponering for sollys: fare redusert med 50 %

Å ligge i solen i 15 minutter om dagen kan halvere sjansen for å bli syk. Solskinn kan hjelpe huden til å produsere vitamin D, som kan syntetisere stoffer som hemmer sykdommer i blodet. Glem selvfølgelig ikke å smøre deg med solkrem når du soler deg.

7. Spise flere bønnespirer: reduserer faren med 24 %

Ifølge forskning i USA har bønnespirer en magisk effekt på anti-kreft fordi de inneholder en stor mengde plantebaserte glukosinolater, som kan forhindre at røyk og andre forurensende stoffer i luften forårsaker lungekreft. Du kan legge til bønnespirer i salaten eller spise dem direkte med en sandwich.

8. Rens nyrene dine, varm og næring nyre-yang: reduserer faren med 80 %

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

Ifølge forskning fra UK Kidney Research Centre, hvis du drikker minst to liter vann hver dag, vil sjansene dine for å utvikle nyresykdom reduseres med 80 %. Moderne farmakologiske studier har vist at Cistanche deserticola er rik på fenyletanolaminforbindelser, som er preget av glykosider fra pistil og quercetin og kan øke spredningshastigheten til humane nyreceller med 8-10 ganger. Det er et kjent produkt for oppvarming og tonifisering av nyre-yang hos menn.

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

Klikk her for å se produkter fra Cistanche for nyresykdom

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Eksperimentelle studier har vist at Cistanche deserticola-ekstrakt kan beskytte renale tubulære celler, forhindre nyreinterstitielle lesjoner, redusere frekvensen av nyresvikt og effektivt forhindre sekundære bakterielle infeksjoner hos pasienter med kronisk nyresvikt. Det har terapeutiske effekter på både kronisk og akutt nyresykdom.

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

9. Slanking: fare redusert med 40 %

I følge en undersøkelse fra Highway Safety Insurance Association, jo fetere kroppsform, jo ​​nærmere rattet er du, og jo høyere er risikoen for skade. Å miste overflødig kjøtt på kroppen: For hvert to punkts nedgang i kroppsmasseindeks (BMI), øker sjansene dine for å unngå døden med en tredjedel. Den ideelle BMI er rundt 20.

10. Vandring: fare redusert med 28 %

I følge forskning fra American Center for Human Nutrition kan det å delta i aerobic trening en viss tid hver dag, spesielt jogging, forhindre at maten blir værende i kroppen for lenge. Jo kortere tid du bruker på å vandre i tykktarmen til lunsj, jo mindre sannsynlig er det å forvandle seg til skadelige stoffer eller til og med kreftceller. Bli med i rekken av fortauvandrere eller langdistanseløpere!

11. Å nekte slag å drikke appelsinjuice: reduserer risikoen med 28 %

Finske forskere har funnet ut at menn som drikker en halv liter appelsinjuice hver dag kan senke blodtrykket, kolesterolet og skade på arterielle blodårer, siden appelsinjuice er rik på antioksidanten vitamin C. I tillegg inneholder spinat en stor mengde folsyre syre, som også kan redusere sjansene for hjerneslag med en tredjedel.

12. Kiwi: reduserer faren med 36 %

Det er den lille, hårete frukten. Å ta 120 milligram vitamin C eller en kiwi hver dag kan halvere skadene på lungene forårsaket av luftforurensning.

13. Vitamin E: 16 % reduksjon i risiko

Forskere i USA har funnet ut at vitamin E hentet fra plantefrø i stedet for de fleste kosttilskudd kan forhindre utviklingen av lungesykdommer. Ett mikrogram (en milliondel av et gram) vitamin E oppnådd fra valnøtt-, valnøtt- eller sesamfrø kan hemme patogene faktorer.