Hva med nyremangel? Anbefalt 3 nyreforsterkende urtemåltider for å hjelpe deg på våren Nyre Yang!

kinesisk medisin som"Nyren er den viktigste benmargen", den såkalte"Nyrefyllende merg solid", ønsker å styrke beinene, den første tingen å gjøre er å tonifisere nyrene, såhvordan skal tonifying av nyren gjøre?

Cistanche ekstrakt pulver

Kinesisk medisin har et ord som heter "Mat tonic", er å bruke maten vi vanligvis spiser for å gi næring til kroppen, slik at nesten ingen skade på kroppen, men også for å restituere kroppen, Life extension.

Her er noen anbefalinger til deg,"ørkenginseng"cistanche deserticola,er cistanche trygt,hva gjør cistanche for kroppen?

Cistanche blomster

Medisinert kosthold en: klare stekte cistanche yam tabletter

Vask Cistanche Cistanche 100g, skrell, skjær i skiver, blancher i kokende vann i 2 ~ 3 minutter, fjern og sett til side. Ta fersk yam 200g, vask, skrell, skjær i skiver, sett til side. Varm opp en liten mengde olje i en wok, tilsett cistancheskiver, yamskiver og andre hjelpegrønnsaker (som grønn pepper, pepper, etc.), rør stek, tilsett salt, mononatriumglutamat, rør godt, du kan.

Effektivitet: hjelpe fordøyelsen, fukte tarmene og lindre forstoppelse.

Hvor mye cistanche å ta?↓↓↓

Cistanche mannlige fordeler

Medisinsk diett to: lammegryte med Cistanche tubulosa

Cistanche cistanche skiver 10g, vasket, skrellet, skåret i skiver, klar. Tilsett cistanche, mispel, ingefær, dadler, stjerneanis, kanel, spisskummen og laurbærblad i en kjele. Kok opp og la det småkoke i 30 minutter til det er gjennomstekt.

Effektivitet: oppvarming og tonifiserende nyre-yang, styrking av muskler og milt, anti-tretthet, forbedring av immunforsvaret.

Cistanche te: lindre fysisk tretthet

Medisinsk diett tre: Cistanche roastbiff

 Skjær Cistanche tubulosa i skiver, tilsett astragalus og mispel til hver 5g. Skyll godt og sett til side. Ta Beef 300 ~ 500g, vask, kutt i biter, sett til side. Varm opp en wok med litt olje, tilsett litt ingefær og løk og stek til den er brun. Tilsett biff og stek til overflaten blir brun, tilsett deretter Cistanche tubulosa, Astragalus, mispel, stjerneanis, kanel, laurbærblad, vann, salt, risvin, soyasaus, etc., tilsett litt MSG og bland godt.

Effektivitet: Tonifiserer Qi, nærer milt og mage, styrker bein og muskler, løser opp slim og beroliger vind.

Kontakt: Emil: 1135199668@qq.com / WhatsApp: 008618599088692