Vinteren er den rette tiden for å gi nyrene næring, menn må kjenne til litt felles kunnskap
Mar 15, 2024
Angående vinterhelsebevaring er det en detaljert diskusjon i «Yellow Emperor's Inner Canon · Four Qi Regulating Shen Da Lun»: «I den tredje vintermåneden kalles det lukket lager, med vann og is på bakken som sprekker, uten at forstyrre yang Når man ligger tidlig og våkner sent, må man vente på sollyset, slik at ens sinn kan forbli skjult. Hvis det er noen egoistisk hensikt, kan de varme opp kulden slipp huden, og grip raskt qi. Dette er måten å gi næring til og lagre vinterenergi. Hvis det går mot det, kan det skade nyrene. " Betydningen av denne passasjen kan oppsummeres i tre punkter, nemlig lukket lagring, holde varmen og næring til nyrene.
Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen
Tilpass deg naturen, naturen og menneskeheten
Om vinteren er himmelen kald jorden er frossen, vinden er kald, gresset og trærne visner, insekter går i dvale, og alle levende ting i naturen er i dvaletilstand, noe som gjør det til sesongen for å samle alle ting. Mennesker er levende vesener i naturen, og tradisjonell kinesisk medisin forfekter himmelens og menneskehetens enhet, tilsvarende naturen og alle tings opp- og nedturer. Som "Records of the Grand Historian" sier: "Våren er født og sommeren er lang, høsten er høstet og vinteren er skjult. Dette er den himmelske veis store skrift." Fra et moderne vitenskapelig perspektiv er menneskekroppen sammensatt av nesten 100 billioner celler, og i kald vinter vil aktiviteten og metabolske nivået til hver celle avta. Den generelle metabolismen i menneskekroppen er også på et relativt sakte nivå. Den generelle ytelsen til menneskekroppen bør være mer rolig og mindre aktiv, rolig og innadvendt, akkurat som alfalfaplanter og dvaledyr. Ved å følge naturlovene kan vi få naturlig hjelp og bruke naturens kraft til å behandle sykdommer og opprettholde helse. Vi kan tilbringe vinteren på en "lukket" måte, slik at kroppen vår kan reservere energi bedre og vokse bedre om våren året etter.
De viktigste kjemiske bestanddelene i cistanche-anlegget
Sover om morgenen og våkner om natten, blokkerer akkumulering av yang-energi
Den såkalte lukkede lagringen refererer til den lukkede lagringen av "yang-energi". Enkelt sagt er Yang Qi "kroppens varmeenergi" og "livets drivkraft". Om vinteren konvergerer Yang Qi og er dypt skjult i kroppen. Å lukke og skjule Yang Qi betyr å forsegle og skjule Yang Qi, forhindre at den lekker ut, for å opprettholde en relativ balanse mellom Yin og Yang. Så kravet for vinterhelsebevaring i dagliglivet er "ikke ha forstyrrelser for solen, å legge seg tidlig og våkne sent, og å vente på sollys." Her skal «ligge tidlig og våkne sent» bety å sove ved solnedgang og å våkne ved soloppgang.
Nærer ånden og indre fred
Nøkkelen til vinterhelsebevaring er å holde tankene lukket, og mental helse bør også fokusere på å "holde tankene lukket", for å holde ens indre fred like rolig som vann, et rolig sinn med færre bekymringer, opprettholde en jevn og optimistisk ånd , unngå å bekymre deg for trivielle saker, og unngå å skade seg selv på grunn av de syv følelsene. For å opprettholde mental ro, indre ro, et mer vennlig og sjenerøst hjerte, og for å slutte med "harme, sinne, irritasjon, grådighet, sinne, uvitenhet og tvil".
Om vinteren, når folk ser alt visne og bli øde, føler de seg ofte overveldet av naturen, føler seg lett nedstemte og opplever til og med tilstander av bekymring, spenning, irritabilitet, angst og depresjon, som er kjent som vinterpsykologisk influensa. Dette er også årsaken til den høye forekomsten av angst og depresjon om vinteren. Den beste måten for denne typen personer er å sole seg mer og engasjere seg i utendørsaktiviteter på passende måte. Å leke og boltre seg i den kalde vinden, bygge snømenn og ha snøballkamper, fjerner ofte kulden i hjertet og gjør det varmt som våren. Dette er den beste måten å behandle vinterens følelsesmessige lidelser.
cistanche pulver helsemessige fordeler
For å holde varmen fra kulden
Hold deg unna kald ondskap og tilbring vinteren trygt
Kulde er hovedenergien om vinteren, og "holde varmen" er hovedoppgaven for vinterhelsebevaring. Vinterklimaet er kaldt, og den kalde naturen kan føre til dårlig Qi og blodsirkulasjon i menneskekroppen, muskelsammentrekning og kramper, og dårlig leddfleksjon og ekstensjon; Kardiovaskulære og cerebrovaskulære sykdommer om vinteren økte også betydelig, og dødeligheten økte kraftig. Hovedsakelig forårsaket av kuldepatogene faktorer som forårsaker vasokonstriksjon og spasmer, stagnasjon av qi og blod, og dårlig sirkulasjon.
Tilbake for å holde varmen og beskytte yang-energien
Å holde varmen starter hovedsakelig fra rygg og føtter. Som det sies, "Vind kommer bak nakken, og kulde kommer inn fra fotsålene." Baksiden av nakken og hele ryggen er områdene der Foot Sun Bladder Meridian løper, og er yangen til menneskekroppen. Kalde patogene faktorer kan lett skade Yang Qi, og å invadere ryggen kan forårsake luftveis- og hjerte- og karsykdommer. Derfor er det veldig viktig å være oppmerksom på å holde ryggen varm. Noen opplever gjentatte forkjølelser eller vedvarende hoste om vinteren, noe som er nært knyttet til utilstrekkelig varme i ryggen.
Bløtlegg føttene om vinteren for å varme opp den nedadgående trenden
Foten er plassert på den laveste delen av menneskekroppen, hvor de tre Yin-meridianene til Foot Shaoyin Nyre-meridian, Foot Taiyin Spleen-meridian og Foot Jueyin-levermeridian alle konvergerer. Det er imidlertid også det vanskeligste stedet for Yang Qi å nå, og mange mennesker med Yang-mangel kan oppleve avkjølende føtter, som er mer uttalt om vinteren. Å bløtlegge føttene med noen varme medisiner om vinteren kan ha effekten av å fjerne kulde, holde varmen, inspirere yang qi og få varmen til å synke. Det er veldig gunstig for syndromet med yang qi-mangel og yin-kulde i underkroppen.
Cistanche deserticola skiver
Nærende nyre
Toppprioriteten for vinterhelsebevaring er å gi næring til nyrene
Våren gir næring til leveren, sommeren gir næring til hjertet, høsten gir næring til lungene, og vinteren gir næring til nyrene. Nyren lagrer essens, som er det medfødte grunnlaget og drivkraften i menneskelivet. Nyren har sterk qi og vitalitet. Om vinteren styrer nyrene kroppen. Blant de fem organene i menneskekroppen styrer nyrene vann og er yin-organet. Kald energi går også gjennom nyre-qi, så det er viktig å gi næring til nyren om vinteren.
Utilstrekkelig nyrenæring med forskjellige sykdommer
For å gi næring til nyrene om vinteren, er det nødvendig å gi næring til både nyre-yin og nyre-essens, samt nyre-yang og nyre-qi. Kulde er et yin-ondskap og kan lett skade yang, så hovedfokuset for vinterhelsebevaring er å beskytte nyre-yang. Nyre-yang-mangel resulterer i frysninger i lemmene, alvorlig kulde under midjen, klar og lang vannlating og hyppig nokturi. Menn lider av impotens og for tidlig utløsning, mens kvinner opplever kald og smertefull nedre del av magen og tydelig utflod. Nyren er ansvarlig for å absorbere qi, med nyre-qi-mangel og hvesing ved bevegelse. Nyren er ansvarlig for vann, og svekket vannsirkulasjon kan føre til ødem. Nyren er roten til vitalitet, og utilstrekkelig nyre-qi kan føre til nyre-yin-mangel. Nyre yin mangel, fem hjerte rastløshet, og varme. Drømmer er hyppige, søvn er lite, midje og knær er såre og svake, og nattlig utslipp forekommer. Svimmelhet og tinnitus, tørr hals og rød tunge. Utilstrekkelig nyreessens kan føre til svimmelhet, mental tretthet, tinnitus og døvhet, tap av hår og tenner, for tidlig aldring, glemsel, redusert menstruasjon, nedsatt libido, infertilitet, etc.
Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen
Klikk her for å se Cistanche Enhance Immunity-produkter
【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
Tradisjonell kinesisk medisin kosttilskudd kan oppnå dobbelt så mye resultat med halve innsatsen
For å gi næring til nyrene om vinteren bør man i tillegg til å regulere seksuell aktivitet og bevare nyreessens også ta medisiner for å regulere og gi næring til nyrene og essensen. Den medisinske verdien av Cistanche deserticola ble først registrert i det tidligste eksisterende kinesiske medisinske arbeidet "Shennong Bencao Jing" i Kina. Denne boken deler medisin inn i tre kategorier: de som tror den er giftfri kalles overlegen, de med lav toksisitet kalles middels og de med alvorlig toksisitet kalles mindreverdige. Cistanche deserticola er oppført som en toppkarakter. Moderne farmakologisk forskning har vist at Cistanche deserticola er rik på fenyletanolaminforbindelser, som er preget av glykosider fra pistil og echinosid. Det kan øke spredningshastigheten til menneskelige nyreceller med 8-10 ganger og har effekten av å tonifisere nyre-yang, nærende essens og blod, og behandle mannlig infertilitet og kvinnelig infertilitet. Det kan effektivt lindre gjenstridige sykdommer som ømhet og svakhet i midje og knær, og svakhet i muskler og bein.
