Kvinner må ikke bli magemødre, 8 enkle ingredienser for å redusere magetrykket!

Sitter lenge stille, vekten på magen øker også! Matelskere tenker alltid på hvordan de skal gå ned i vekt ved siden av å spise. Heldigvis er det flere vanlige mage-slankende ingredienser tilgjengelig, slik at du endelig kan slanke magen mens du spiser~

Effekter av cistanche

1 drue

Sukkeret i druer er hovedsakelig glukose, som raskt kan tas opp av mennesker og er svært godt egnet for å lindre symptomer på hypoglykemi.

Å spise druer sammen med drueskall kan ha uventede effekter på vekttap. Fordi huden inneholder rikelig med druepolyfenoler, antocyaniner, resveratrol, kalsiumpyruvat og andre stoffer, kan den senke blodlipider og akselerere fettnedbrytningen.

2 kaneler

Kanelpulver kan redusere tømmehastigheten for mat i magen, opprettholde stabilt blodsukker etter måltidet og hjelpe til med vekttap.

Å endre vanen med å tilsette sukker til kaffe til kanelpulver gir ikke bare duft, men hjelper også til å slanke magen.

3 grønne teer

Polyfenolene og katekinene (EGCG) i grønn te har antioksidanteffekter, metabolske og frie radikaler. De kan aktivere proteinkinaser og triglyserider gjennom ulike mekanismer, redusere akkumulering av fettceller og oppnå vekttap.

De aromatiske forbindelsene i grønn te kan løse opp fett, fjerne uklarhet og fett, og forhindre fettansamling i kroppen; Vitamin B1, C og koffein kan fremme utskillelsen av magesaft, som hjelper med fordøyelsen og fettreduksjonen.

er cistanche trygt

4 Tang

Brunalgene som tang, tare, tang og sauetang har en fuktig overflate, som er effekten av fucoidansulfat. Fucoidansulfat kan hindre aktiviteten til lipolytiske enzymer, hemme tarmabsorpsjon av lipider og eliminere lipider fra kroppen. Fucoidansulfat kan også hemme veksten av nøytrofiler og tilhører vannløselig kostfiber, som har god effekt på å fremme avgiftning og bedre forstoppelse.

Tang er veldig nyttig for oss: ikke bare kan det fylle magen, men det kan også absorbere vitaminer og mineraler fullt ut, noe som gjør vekttapet vårt jevnt og sunt.

5 laks

Laks er rik på vitamin D, som hjelper med leptinproduksjonen, demper appetitten og skaper en metthetsfølelse etter å ha spist. Laks inneholder en stor mengde umettede fettsyrer, så det vil ikke forårsake fettansamling og vil også forhindre fettdannelse.

Det er bedre å dampe eller koke, siden det ikke skader omega-3-fettsyrer alvorlig og kan drepe parasitter og bakterier.

6 løk

Løk har fire viktige fettreduserende elementer.

1. Selen: Et mineral med høy antioksidantkapasitet, hovedsakelig utskilt etter binding med kvikksølv.

2. Sulfider: Luktkomponenten i løk, som virker avgiftende på leveren, kan utnytte de avgiftende enzymene i leveren fullt ut.

3. Glutation: Leverfettmetabolismen tilhører en av de svovelholdige aminosyrepeptidene, som har antioksidanteffekter, kan forbedre leverfunksjonen og fremme fettmetabolismen.

4. Quercetin: anti-aldring og fettreduserende løkskall er rik på polyfenoler, som har høy antioksidantkraft. Det kan skilles ut i kombinasjon med aluminium og andre giftstoffer og har god effekt på å fremme leverfettmetabolismen.

7 rør med Cistanche deserticola

cistanche te

Klikk her for å se Cistanche deserticola te-produkter

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Effekten av Guanhua Cistanche deserticola i tonifisering av nyre-yang og nærende essens og blod har en lang historie. Det har vært et utmerket produkt i tradisjonell kinesisk medisin for å gi næring til nyrene og leveren og regulere skjønnhet gjennom historien. Kvinner som tar det kan bleke og gi næring til huden, regulere endokrin funksjon, forsinke overgangsalder, fukte tarmen og magen og eliminere tarmgifter. Tarmavrusning kan hjelpe til med å slanke nedre del av magen. I tillegg kan Cistanche deserticola effektivt vedlikeholde eggstokkene, og dermed forsinke overgangsalderen.

Effekter av cistanche-Behandling av climacteric syndrom

I tradisjonell kinesisk medisinteori anses Cistanche deserticola å ha effekten av å varme og tonifisere nyre-yang, nære essens og blod, fukte tarmene og fremme avføring. Den er egnet for å behandle symptomer som utilstrekkelig nyre-yang, mangel på essens og blod, impotens og infertilitet, sårhet og svakhet i midje og knær, svakhet i muskler og bein, og tørrhet og forstoppelse i tarmen.

Når det gjelder lever- og nyretonifisering, har Cistanche deserticola en varm og søt smak, som tilhører nyre- og tykktarmens meridianer. Det kan varme og tonifisere nyre-yang, forbedre nyrefunksjonen og ha en god forbedringseffekt på symptomer som ømhet i korsryggen og kneet, frykt for kulde og kulde forårsaket av utilstrekkelig nyre-yang. Samtidig kan det gi næring til leverblod og hjelpe med problemer som svimmelhet og tåkesyn forårsaket av utilstrekkelig leverblod.

Når det gjelder å gi næring til milten og magen, kan de fuktighetsgivende og avføringseffektene til Cistanche deserticola bidra til å forbedre funksjonen til fordøyelsessystemet. De kan spille en regulerende rolle i fordøyelsesproblemer som fordøyelsesbesvær og tap av appetitt forårsaket av svakhet i milt og mage. I tillegg bidrar dens milde natur også til å lindre ubehag i magen, spesielt egnet for personer med milt- og magemangel og forkjølelse.

Når det gjelder å fjerne fuktighet, selv om Cistanche deserticola i seg selv ikke er en direkte urt for å fjerne fuktighet, kan dens varme yang-effekt hjelpe kroppen med å fjerne kulde og fuktighet, forbedre leddsmerter, tyngde i kroppen og andre symptomer forårsaket av indre motstand mot kulde og fuktighet . Samtidig hjelper den fuktighetsgivende effekten av Cistanche deserticola også til å regulere tarmmiljøet og fremme eliminering av fuktighet i kroppen.

Cistanche deserticola-forbedre immunitet

Totalt sett er Cistanche deserticola en urt med flere nærende effekter, egnet for personer med lever- og nyremangel, svakhet i milt og mage, og kulde og fuktighet i kroppen. Imidlertid bør det bemerkes at bruken av urtemedisiner bør veiledes av en profesjonell lege for å sikre sikkerhet og effektivitet.

8 Vitamin C

Vitamin C kan forbedre metabolismen av fett og lipider. Jo høyere konsentrasjon av vitamin C i blodet, jo lavere er fettinnholdet i kroppen. Tilskudd med vitamin C kan hjelpe med fettforbrenningen. En studie fant at personer som inntar tilstrekkelig vitamin C, forbrenner 30 % mer fett under aktiviteter enn de som mangler vitamin C. Vitamin C kan danne karnitin, fremme fettmetabolismen og akselerere fettdifferensiering og -forbrenning.

I innovasjonsprosessen, hvis det er mangel på karnitininnhold, vil det føre til fettakkumulering og danne fettvev. Langvarig mangel på vitamin C vil ikke bare føre til vektøkning, men også helseproblemer vil dukke opp etter hverandre.

Selvfølgelig vil alt gå mot det ekstreme. Bare få det fra mat rik på vitamin C hver dag, som kiwi, appelsiner, sitroner, kirsebær osv. Husk å ikke overdrive det.