Et sunt og vakkert kosthold for kvinner

1. Rød ris

Rød ris er rik på stivelse og planteprotein, som kan fylle opp forbrukt energi og opprettholde normal kroppstemperatur. Den er rik på en rekke næringsstoffer, blant hvilke jern er det mest tallrike, så det gir næring til blod og forhindrer anemi. Rik på fosfor og vitamin A- og B-grupper, kan det forbedre underernæring, nattblindhet og beriberi; Det kan effektivt lindre symptomer som tretthet, sløvhet og søvnløshet. Stoffene som finnes, som pantotensyre, vitamin E og glutation, har en hemmende effekt på kreftfremkallende stoffer, spesielt for å forebygge tykktarmskreft.

Fordeler med cistanche tubulosa-Antitumor

2. Gulrøtter

Gulrøtter har følgende tre hovedeffekter på kvinner: som registrert i Classic of Materia Medica, har reddik en gunstig effekt på vannlating og avføring, og den har også en giftig effekt på ansiktet. Moderne vitenskap har vist at gulrøtter inneholder en stor mengde fiber, B-vitaminer, kalium, magnesium og andre stoffer som kan fremme gastrointestinal peristaltikk, noe som bidrar til å eliminere avfall i kroppen og har en god terapeutisk effekt på forstoppelse og akne.

Cistanche pulver helsemessig fordel

3. Rørformet Cistanche

Guanhua Cistanche er en dyrebar kinesisk medisinsk urt som vokser i ørkenområdene i Hotan-regionen i Xinjiang, Kina. Det er kjent som "ørkenginseng" og har blitt mye brukt i nærende formler gjennom historien. Forskning har vist at Guanhua Cistanche kan brukes til å bleke og nære kvinners hud, med antioksidant, anti-aldring, forsinke overgangsalder, fukte tarmene og fremme avføring og andre helsemessige fordeler.

Desert ginsengFordeler med cistanche tubulosa-Antioksidant

Det er verdt å nevne at avføringen ikke skader kroppen, og den er spesielt egnet for eldre mennesker med forstoppelse, kvinner etter fødselen og de med svake og flere sykdommer. Den aktive ingrediensen fenyletanol totalglykosid har en betydelig nedreguleringseffekt på tyrosinaseaktivitet, som effektivt kan hemme hudpigmentering, avgifte kroppen, regulere endokrin funksjon og ha en svært blekende effekt. Ekstraktet av Cistanche deserticola kan redusere innholdet av lipidperoksider (LPO) i menneskekroppen betydelig, øke SOD-aktiviteten, redusere malondialdehydinnholdet, effektivt eliminere frie radikaler og spille en antioksidant- og antialdringsrolle.

Fordeler med cistanche urter-forbedre blekingen

4. Sopp

Næringsverdien til spiselig sopp: høy protein, kolesterolfri, stivelsesfri, lite fett, lite sukker, høy kostfiber, flere aminosyrer, vitaminer og mineraler. Spiselige sopp konsentrerer alle de gode egenskapene til mat, og når toppen av næringsverdien i plantebasert mat, og er kjent som Guds mat og lang levetid.

Desert ginsengFordeler med cistanche tubulosa-Antioksidant

Klikk her for å se Cistanche Enhance Immunity-produkter

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

5. Tomater

Ifølge ernæringsfysiologer kan inntak av 50-100 gram ferske tomater per person per dag dekke kroppens behov for flere vitaminer og mineraler. Tomater inneholder lykopen, som virker hemmende på bakterier; Inneholder eplesyre, sitronsyre og sukker som hjelper på fordøyelsen.