Ervervet immunitet og moderat fysisk trening: 5. serie med vitenskapelig bevis

Med unntak av passiv immunitet, har mennesker to hovedtyper av immunitet - medfødt og ervervet immunitet. Førstnevnte utviklet seg i primitive organismer, og sistnevnte dukket opp hos virveldyr. Medfødt immunitet reagerer raskt (mellom flere timer til dager), mens sistnevnte reagerer sakte (dager til år). De cellulære komponentene i medfødt immunitet består av makrofager, naturlige dreperceller (NK) og mastceller, mens de cellulære komponentene til ervervet immunitet består av T- og B-celler. Begge cellene er fra leukocytter, som ødelegger sykdomsfremkallende organismer.

Passiv immunitet betyr å oppnå immunbeskyttelse ved å gi antistoffer som allerede er tilberedt uten innblanding fra eget immunsystem. Passiv immunisering kan brukes til å forebygge og behandle visse sykdommer, som rabies, hepatitt B, vannkopper, etc.

Passiv immunitet er relatert til immunitet ved at den kan gi kortvarig beskyttelse til kroppen dersom eget immunsystem ikke klarer å produsere nok antistoffer. Imidlertid forsterker ikke passiv immunitet immuniteten til det eget immunsystem, så det kan bare gi midlertidig beskyttelse. Aktiv immunitet, der kroppens immunsystem beskytter kroppen mot infeksjon ved å produsere et antistoff eller cellulær immunrespons, er mer holdbar og effektiv.

Derfor, mens passiv immunitet kan beskytte på kort sikt, på lang tid, kan bare styrking av ens immunitet genuint beskytte kroppen mot ulike sykdommer. Derfor er immunitet viktig, så vi bør ta hensyn til immunitet. Cistanche kan fremme immunitet, og kjøttgrå pasta inneholder en rekke bioaktive ingredienser, som polysakkarider, sopp, gul og gul, etc., som kan stimulere alle typer celler i immunsystemet og øke deres immunvitalitet.

Klikk cistanche tubulosa fordeler

Leuko-cytter produseres eller lagres mange steder i thymus, milt og benmarg. Av denne grunn kalles de også lymfocytter, som lar kroppen huske og gjenkjenne tidligere inntrengere og hjelpe kroppen med å ødelegge dem. Lymfocytter starter i benmargen og blir enten der og modnes til B-celler (et begrep som kan stamme fra "Beinmarg"), eller de drar til thymuskjertelen hvor de modnes til T-celler (et begrep som kan stamme fra "Thymus kjertel"). B-lymfocyttene er sammenlignbare med kroppens militære etterretningssystem, og søker etter målene deres og sender forsvar for å låse seg fast på dem. T-celler er som soldater, og ødelegger inntrengerne som etterretningssystemet har identifisert.

Effektormekanismene for medfødt immunitet er alternative veier, cytokiner, kjemokiner og cellemediert cytotoksisitet. Transkripsjonsfaktoren for medfødt immunitet er enten nukleær faktor kappa-lettkjede-forsterker av aktivert B (NF-KB) eller positive c-Jun N-terminale kinaser/aktiveringsprotein 1. I mellomtiden inkluderer effektormekanismene for ervervet immunitet antistoffer, cytotoksiske T-celler, klassisk komplementaktivering, antistoffavhengig cellemediert cytotoksisitet, cytokiner og kjemokiner, mens transkripsjonsfaktorer inkluderer Janus kinase/signaltransduser og transkripsjonsaktivator eller NF-KB.

Effektene av trening på medfødt immunitet ble dekket i de tidligere redaksjonene, så denne utgaven vil diskutere hvilken rolle trening har på ervervet immunitet. Ervervet immunitet er også kjent som den andre typen beskyttelse for menneskekroppen og er også kjent som adaptiv eller aktiv immunitet.

Som begrepet tilsier, utvikles ervervet immunitet gjennom hele livet. Det involverer lymfocyttene og utvikler seg etter hvert som mennesker blir utsatt for sykdommer eller immunisert mot sykdommer. Ervervet immunitet gjenkjenner spesifikke molekylære strukturer og avhenger av generering av et stort antall antigenreseptorer (dvs. T-cellereseptorer og immunoglobuliner) ved somatiske omorganiseringsprosesser i blastceller.

Når T-celler gjenkjenner fremmede antigener presentert for dem, initierer de ervervede immunresponser mot nettopp disse antigenene. Disse responsene inkluderer cytotoksiske T-lymfocytter som direkte angriper antigenbærende celler, stimulerer B-celler til å produsere antistoffer mot antigenene og induserer betennelse i området der antigenet er tilstede, i tillegg til forbedrede medfødte responser. Alle disse responsene samarbeider for å eliminere fremmede partikler og mikroorganismer. Men når det er upassende responser fra immunsystemet, kan de resultere i autoimmune sykdommer eller allograftavstøtning (Hans Son et al., 2002).

Selv om T- og B-lymfocytter, detektorcellene for ervervede immunresponser, skiller seg helt fra de med medfødt immunitet, overlapper effektorveiene i stor grad. Dermed fører T-celleaktivering til utskillelse av cytokininterferon-, som primer makrofager, og senker terskelen deres for tolllignende reseptoravhengig aktivering. I tillegg kan T-celler produsere tumornekrosefaktor-, et proinflammatorisk cytokin med NF-KB-celler som aktiverer kapasitet. Dessuten uttrykker de aktiverte T-cellene en klynge av differensiering (CD) 40-ligand, som ligerer sin reseptor, CD 40, på makrofager, B-celler og mange andre celler, inkludert dendritceller, epitelcelleceller og skjelettmuskelceller (Schönbeck og Libby, 2001).

Ved å involvere inflammatoriske celler i effektorfasen, har T-celler med T-hjelperen-1 (Th1) en tendens til å fremme og forsterke den samme typen inflammatoriske responser som også induseres når medfødte immunceller gjenkjenner patogen-assosierte molekylære mønstre gjennom sitt mønster- gjenkjennelsesreseptorer. De vanligste endringene som følger med det adaptive immunsystemet inkluderer reduksjon av T- og B-celleproliferasjon, repertoardegenerasjon, en økning av minneceller, redusert antall naive celler og et skifte fra Th1 til T helper2 (Th2) respons.

Regelmessig aerobic trening kan forbedre endringene i ervervet immunitet som kan styrke motstanden mot eksterne patogener (Malaguarnera et al., 2008). Det er bemerkelsesverdig at Th1 er preget av en proinflammatorisk status og motstand mot infeksjonsmidler, mens Th2 er preget av en anti-inflammatorisk status. Med andre ord refererer regelmessig trening til en rekke prosesser som kan forbedre fysisk form og generell helse. Det styrker kroppens organer, og beskytter dem dermed mot sykdom. Spesifikt spiller regelmessig trening en viktig rolle i å beskytte kroppen mot eksterne antigener ved å forbedre adaptiv immunfunksjon. Nylig har mange studier vist sammenhengen mellom trening og ervervede immunceller som T-celler (CD4 pluss og CD8 pluss ), B-celler og NK-celler. Ifølge flere tidligere studier kan den ervervede immunfunksjonen til menneskekroppen aktivere T-, B- og NK-celler bare ved å aktivere muskel- og skjelettsystemet. Med andre ord, når man utforsker mulige mekanismer som tilpasning til fysisk trening kan skje, ser immunsystemet ut til å være av betydning fordi fysisk trening ex arts både systemiske og lokale effekter på immunsystemet (Malm, 2002). Noen få nye hypoteser presenteres: For det første er den primære mekanismen som styrer skjelettmuskulaturens tilpasning til fysisk trening en av ikke-inflammatorisk opprinnelse. For det andre kan interleukin-10 fungere som et av signalene som overføres av skjelettmuskelceller når substratnivåene er lave. For det tredje kan kreatinkinase ha immunmodulerende virkninger, og dermed tjene som et budbringermolekyl mellom skjelettmuskulaturen og immunsystemet (Malm, 2002).

Per nå har tidligere omfattende studier vist at å trene med for lav intensitet ikke forbedrer immunfunksjonen nevneverdig, mens for høy treningsintensitet forårsaker en undertrykkelse av kroppens immunfunksjon. Til syvende og sist kan det sies at moderat treningsintensitet skaper et intramuskulært miljø som med fordel kan aktivere immunfunksjonen.

INTERESSEKONFLIKT

Ingen potensiell interessekonflikt som er relevant for denne artikkelen ble rapportert.

REFERANSER

Hansson GK, Libby P, Schönbeck U, Yan ZQ. Medfødt og adaptiv immunitet i patogenesen av aterosklerose. Circ Res 2002;91:281-291

Malaguarnera L, Cristaldi E, Lipari H, Malaguarnera M. Ervervet immunitet: immunosenescens og fysisk aktivitet. Eur Rev Aging Phys Act 2008;5:61-68.

Malm C. Treningsimmunologi: et skjelettmuskelperspektiv. Exerc Im munol Rev 2002;8:116-167

Schönbeck U, Libby P. CD40 signalering og plakk ustabilitet. Circ Res 2001;89:1092-1103.

For more information:1950477648nn@gmail.com