Hvordan behandle kronisk forstoppelse riktig?

Etiologien til forstoppelse (avføringsforstyrrelse) er kompleks og det er mange årsaker. For det første bør det skilles mellom om det er funksjonelt eller organisk, medikamentindusert eller psykologisk. Funksjonell obstipasjon kan deles inn i colon slow transit obstipation, outlet obstruction obstipation og mixed obstipation.

Klikk til Cistanche for alvorlig forstoppelse

Misoppfatninger om forstoppelse

1. Forstoppelse regnes ikke som en "sykdom". Mange tror at forstoppelse ikke er en "sykdom", og i stedet for å gå til sykehuset for formell behandling, bruker de forskjellige avføringsmidler, smøremidler og folkejordarbeid for "nødsituasjoner", og bruker til og med hendene for å grave ut. Selv om dette midlertidig kan lindre symptomene, har det begravd potensielle helserisikoer.

Tarmen er som "kloakken" i menneskekroppen, hovedsakelig ansvarlig for det skitne arbeidet i kroppen. Når blokkering oppstår, blir avføringen i tarmkanalen i lang tid, noe som kan forårsake akutt eller kronisk forstoppelse.

Noen årsaker til kronisk forstoppelse er svært farlige, som analskade, tarmobstruksjon, intestinal innvirkning eller magesår, ondartet svulst i tarmen osv. På dette tidspunktet er det best å gå til en spesialistklinikk i tide for å unngå forsinkelser i diagnosen og behandling av sykdommen.

2. Det er greit å gjøre avføring hver dag. De fleste har vanligvis avføring en gang om dagen, og når de er forstoppet, får de vanligvis avføring mindre enn 3 ganger i uken, og alvorlige tilfeller gjør bare avføring en gang hver 2. til 4. uke.

Men antall avføringer er ikke det eneste kriteriet. I henhold til internasjonale standarder er det 6 kriterier for å diagnostisere forstoppelse, inkludert følelsen av anstrengende avføring, tørr ball-lignende uren følelse, anorektal blokkering, behov for manuell assistanse og ukentlig avføringsfrekvens. Blant dem er "tørr ballavføring eller hard avføring" en viktig indikator. Hvis 25 % av avføringen er i denne tilstanden i løpet av en uke eller en måned, kan det defineres som forstoppelse.

Pasienter med forstoppelse klager ofte over problemer med avføring, redusert frekvens av avføring eller en følelse av ufullstendig avføring.

3. Suppler kun fiber, men ikke vann. Tilstrekkelig vann er svært viktig for glattheten av tarmkanalen. Er det mer vann i tarmkanalen vil det ikke lett gi tørr avføring. Derfor er det nødvendig å vite at drikkevann er prioritet for å løse problemet med forstoppelse.

Hvis vannet ikke fylles på nok, uansett hvilken metode som brukes, vil det få dobbelt så mye som resultatet med halve innsatsen.

Hvis du ikke tar hensyn til å drikke mye vann mens du supplerer fiberrik mat, kan det til og med slå tilbake og forårsake mer alvorlig forstoppelse. Det som må minnes på er at du ikke bør vente til du er tørst med å drikke store mengder vann på en gang, men drikke vann regelmessig i små slurker og kontrollere vannmengden du drikker.

4. Forstoppelse behandler kun mage-tarmkanalen. Forstoppelse er et klinisk svært vanlig symptom som kan være forårsaket av en rekke årsaker. Det er ganske enkelt forårsaket av nedgang i gastrointestinal motilitetsfunksjon, og fokuset for behandlingen er å justere mage-tarmkanalen. Det er fortsatt mye forstoppelse som ikke bare kan stole på riktig medisin, men finne den opprinnelige årsaken. for eksempel:

1) Legemiddelindusert forstoppelse. Det kan oppstå etter å ha tatt smertestillende midler, syrenøytraliserende aluminiumpreparater, antidepressiva, antiepileptika, etc.

2) Skade på nervesystemet. Skader på ryggmargen, som traumer eller svulstkompresjon, kan skade nervene som innerverer tarmen, noe som resulterer i forstoppelse.

3) Anorektal sykdom. Hemorroider, analfissurer og andre sykdommer, på grunn av sterke smerter i analområdet, kan forårsake anal sphincter spasmer, forsinke avføring og forårsake forstoppelse.

4) Graviditet. En stor mengde progesteron som skilles ut under graviditet kan slappe av den glatte muskelen i livmoren og svekke peristaltikken i tykktarmen.

5) Utløpshinder og forstoppelse. Dette er når problemer med nedre endetarm og anus forårsaker dårlig avføring. Slik som bekkenbunnsakalasi, rectocele, rektal intussusception, etc.

I tillegg er smertene og skadene forårsaket av forstoppelse langt mer enn manglende evne til å gjøre avføring. Det kan forårsake en rekke helseproblemer etter lang tid. Spesielt for personer med hjerte- og karsykdommer er det lett å forårsake ulykker ved hard avføring over lengre tid.

5. Avrusning er å hjelpe med avføring. Den såkalte "avføring er avgiftning" som fremmes av noen annonser er feil. Fra kinesisk medisins perspektiv er "gift" generelt delt inn i indre og ytre. Internt toksin refererer til metabolitter, som urin og oppspytt, etc., og eksternt toksin refererer til ulike faktorer som kan skade helsen, som bakterier og virus. For friske mennesker kan endotoksinet skilles ut fra kroppen uten spesielle inngrep. Derfor er det ingen årsakssammenheng mellom avgiftning og avføring. Bare "eksistensen" av tradisjonell kinesisk medisin som overflødig brann i mage-tarmkanalen, hovent tannkjøtt, munnsår og ansiktskviser kan lindres gjennom diaré.

6. Avføringsmidler er et universalmiddel. For personer som ofte er forstoppede, kan avføringsmidler utvilsomt løse det presserende behovet.

Imidlertid er forstoppelse en kronisk sykdom, akkurat som høyt blodtrykk og diabetes, så det er nødvendig å være mentalt forberedt på å kjempe en "langvarig krig" og "koordinerte operasjoner av flere armer".

Ikke forestill deg at en slags magisk medisin eller én operasjon vil løse problemet. Noen pasienter føler at avføringsmidler er praktiske og hyggelige, og de ser på dem som et "universalmiddel", som er svært farlig.

Vær oppmerksom på misforståelsene ovenfor, og utfør aktivt forebygging og behandling. Hvis tilstanden ikke er alvorlig, kan du henvise til de to første nedenfor for å justere kostholdet og livsstilen, og en betydelig del vil bli bedre; hvis det fortsatt ikke virker, anbefales det på det sterkeste at disse pasientene først avklarer etiologien, koloskopi, bariumklyster, tykktarmstransittest og defekografi kan utføres.

De første 4 ikke-kirurgiske behandlingsanbefalingene er hovedsakelig for pasienter med funksjonell forstoppelse:

1. Tilpasning av liv og matvaner: drikk mer vann (drikk 1 kopp varmt vann på tom mage om morgenen, ca. 2000ml per dag), tren mer (gå raskt i minst 2 timer om dagen), spis mer grovt korn (mais, havre, etc.), fersk frukt, grønnsaker rike på kostfiber (selleri, purre, etc.), unngå krydret og stimulerende kosthold, unngå alkohol og tobakk, og hold en regelmessig timeplan.

2. Utvikle vanen med regelmessig avføring: gå på toalettet 1-2 ganger om dagen, og 30 minutter etter frokost er den beste tiden for avføring på grunn av den gastrokoliske refleksen, og den kan også justeres i henhold til personlige avføringsvaner . Hvis det ikke er noe ønske om å gjøre avføring, kan du bruke Kaiseruna anus til å indusere avføring først (10-15 dager), og gjøre avføring i 5-10 minutter hver gang (uavhengig av mengden avføring og om det er en følelse av ufullstendig avføring), unngå å sitte lenge, sitte på huk i lang tid for å gjøre hardt avføring (Det vil forverre bekkenbunnsdysfunksjon) og etablere en biologisk klokke for avføring.

3. Medikamentell behandling:

① Legemidler uten bivirkninger eller få bivirkninger foretrekkes:

☆ Probiotika:

☆ Kostfiberprodukter: vannløselig kostfiber pektin Jinling nr. 1 (10 g vannløselig kostfiber=2,5 kg kinakål=2,5 kg selleri=2,5 kg drue{{10 }}g banan)

Ved å ta probiotika + kostfiber (prebiotika) samtidig, og sikre fullføring av 1 og 2 (spesielt 2000 ml vann per dag), vil vanskelighetene med avføring bli lettet i varierende grad etter 1-3 måneder.

② Hvis behandlingen ovenfor er ineffektiv, kan avføringsmidler legges til:

☆ Laktulose (Dumic) 15~30ml/tid 15~45ml/dag;

Når laktulose er ineffektiv:

☆ Fusong (polyetylenglykolelektrolyttpulver) 1 pose/gang 1~2 ganger/dag (for kortvarig katarsis og mudring av tarmkanalen anbefales ikke langsiktig storskala forbruk)

☆ Prucaloprid-tabletter (Lilox) (medikament mot tykktarmsmotilitet) 1 tablett 1/dag; (langtidsbruk anbefales ikke)

Unngå langvarig bruk av sterke irriterende avføringsmidler, som Ruodao (fenolftalein) tabletter, sennablader, aloekapsler og resepter (preparater for tradisjonell kinesisk medisin) som inneholder rabarbra og mirabilitet.

4. Tarmmikroøkologisk behandling. Som en veletablert terapi som kan gjenoppbygge tarmfloraen, har floratransplantasjon (FMT) fått klinisk oppmerksomhet igjen, det vil si at funksjonsfloraen i avføringen til friske mennesker transplanteres inn i tarmkanalen til pasienter på en bestemt måte for å regulere tarmen. flora Ubalanse, gjenoppbygge tarmens mikroøkosystem med normale funksjoner, og gi hjelp til behandling av tarm- og ekstratarmsykdommer.

5. Kirurgisk behandling. Hvis den ovennevnte behandlingen fortsatt ikke kan forbedre vanskeligheten med avføring, og avføringssyklusen overskrider 3-5 dager, er det nødvendig å gå til det lokale sykehuset for klysterbehandling for å unngå forekomst av fekal ileus; samtidig aktivt besøke sykehuset for omfattende evaluering (bariumklyster, defekografi, transitttest, total gastrointestinal bariummåltid, abdominal CT, etc.) kan vurderes for Jinling-operasjon (subtotal kolektomi kombinert med stigende kolorektal side-til-side) anastomose).

Naturlig urtemedisin for å lindre forstoppelse-Cistanche

Cistanche er en slekt av parasittiske planter som tilhører familien Orobanchaceae. Disse plantene er kjent for sine medisinske egenskaper og har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin (TCM) i århundrer. Cistanche-arter finnes hovedsakelig i tørre og ørkenområder i Kina, Mongolia og andre deler av Sentral-Asia. Cistanche-planter er preget av deres kjøttfulle, gulaktige stilker og er høyt verdsatt for deres potensielle helsemessige fordeler. I TCM antas Cistanche å ha styrkende egenskaper og brukes ofte til å gi næring til nyrene, øke vitaliteten og støtte seksuell funksjon. Det brukes også til å løse problemer knyttet til aldring, tretthet og generell velvære. Mens Cistanche har en lang historie med bruk i tradisjonell medisin, er vitenskapelig forskning på dens effekt og sikkerhet pågående og begrenset. Imidlertid er det kjent for å inneholde forskjellige bioaktive forbindelser som fenyletanoidglykosider, iridoider, lignaner og polysakkarider, som kan bidra til dens medisinske effekter.

Wecistanche sincistanchepulver, cistanchetabletter, cistanchekapsler, og andre produkter er utviklet ved hjelp avørkencistanchesom råvarer, som alle har god effekt på å lindre forstoppelse. Den spesifikke mekanismen er som følger: Cistanche antas å ha potensielle fordeler for å lindre forstoppelse basert på tradisjonell bruk og visse forbindelser den inneholder. Mens vitenskapelig forskning spesifikt på Cistanches effekt på forstoppelse er begrenset, antas det å ha flere mekanismer som kan bidra til potensialet til å lindre forstoppelse. Avføringseffekt: Cistanche har lenge vært brukt i tradisjonell kinesisk medisin som et middel mot forstoppelse. Det antas å ha en mild avføringseffekt, som kan bidra til å fremme avføring og indusere forstoppelse. Denne effekten kan tilskrives forskjellige forbindelser som finnes i Cistanche, for eksempel fenyletanoidglykosider og polysakkarider. Fukting av tarmen: Basert på tradisjonell bruk,Cistancheanses å ha fuktighetsgivende egenskaper, spesielt rettet mot tarmen. Ved å fremme hydrering og smøring av tarmene, kan det bidra til å myke verktøy og lette passasjen, og dermed lindre forstoppelse. Anti-inflammatorisk effekt: Forstoppelse kan noen ganger være assosiert med betennelse i fordøyelseskanalen. Cistanche inneholder visse forbindelser, inkludert fenyletanoidglykosider og lignaner, som antas å ha anti-inflammatoriske egenskaper. Ved å redusere betennelse i tarmen, kan det bidra til å forbedre regelmessig tarmbevegelse og lindre forstoppelse.