Hvordan behandle forstoppelse, la oss se hvordan forstoppelse kan løses
Sep 07, 2023
Forstoppelse er et vanlig problem i livet. Nesten alle vil møte det. For unge mennesker kan forstoppelse forårsake problemer i livet. For eldre har de stor angst og er utsatt for hardnakket forstoppelse. Samtidig kan de lide av forstoppelse. Du vil også lide av noen kroniske sykdommer, som er veldig smertefulle, så la oss diskutere hva som er årsakene til forstoppelse og hvordan du behandler dem.
1. Hva er forstoppelse?
Forstoppelse er spesifikt manifestert som redusert avføringsfrekvens (mindre enn 3 avføringer per uke), problemer med avføring og tørr og hard avføring. Hvis dette symptomet vedvarer i lang tid, vil det alvorlig påvirke pasientens livskvalitet og helse. Hvis du har symptomer på forstoppelse, bør du søke rettidig behandling, fordi forstoppelse kan forårsake noen komplikasjoner, for eksempel blod i avføringen, magesmerter, hemorroider, analfissurer og andre tarmsykdommer.
2. Hva er årsaken til forstoppelse?
Folk tar kanskje ikke hensyn til forstoppelse i begynnelsen, fordi det kan dannes i usynlig liv. For eksempel er noen dårlige levevaner og uregelmessig kosthold i livet de viktigste årsakene til forstoppelse.
1. Ubalanserte matvaner
Overspising og inntak av søppelmat som puffet mat hele året kan forårsake forstoppelse. Vi kan spise mer ferske grønnsaker og frukt i stedet for disse søppelmatene, noe som i stor grad vil forbedre forstoppelse.
2. Dårlige avføringsvaner
Jeg har ikke nok motivasjon til å gjøre avføring, og jeg liker alltid å utsette når jeg går på toalettet. Denne vanen vil forårsake betydelig skade på helsen min og lett forårsake forstoppelse.
3. Overdreven kalsiumtilskudd og tarmaldring
De fleste sunne matvarer i dagliglivet inneholder kalsium. Etter at disse kalsiummidlene er fordøyd og kommer inn i tarmene, vil de ytterligere danne kalsiumfosfat. Disse kalsiumsaltene er vanskelige å absorbere og hemmer peristaltikken i tarmene. Hvis dette fortsetter, vil det føre til forstoppelse. I tillegg, når eldre blir eldre, vil tarmvæsken avta, og tarmkanalen kan være utilstrekkelig motivert, noe som kan føre til forstoppelse.
3. Hvordan forebygge forstoppelse?
Først av alt, styrk fysisk trening i livet. Avhengig av situasjonen din kan du løpe, hoppe over tau, danse og gjøre andre aktiviteter for å stimulere tarmperistaltikken og fremme avføring. For det andre kan du utvikle gode levevaner, minimere tiden du bruker på toalettet ved avføring, og etablere gode avføringsvaner, som vil ha god effekt på å fremme avføring. Til slutt, vær oppmerksom på et fornuftig kosthold i livet, suppler kostfiber, insister på å drikke mer vann hver dag, spis litt grønnsaker, frukt, bønner og poteter regelmessig, spis regelmessig, sørg for et sunt liv, og forbedre også forstoppelse.
4. Hva er medikamentelle behandlinger for forstoppelse?
1. Stimulerende avføringsmidler
Representative medikamenter: fenolftaleintabletter (Guodao-tabletter), sammensatte aloe vera-kapsler, sennablader, etc. Disse legemidlene virker på glatt tarmmuskulatur, og øker tarmperistaltikken, og fremmer derved utskillelsen av vann i tarmen, hemmer dets absorpsjon og produserer en avføringseffekt. Det bør bemerkes at disse stoffene er svært potente og bør ikke tas i lange perioder av eldre.
2. Smørende avføringsmidler
Representativt legemiddel: Kaiselu er et ofte brukt avføringsmiddel. Hovedingrediensene er glyserin og sorbitolpreparater, som kan smøre tarmveggen og myke opp avføringen. Det skal imidlertid bemerkes at langvarig bruk av slike legemidler lett kan føre til mangel på fettløselige vitaminer, noe som kan føre til at pasientens tarmveggceller blir mindre følsomme og blir avhengige av legemidlet.
3. Osmotiske avføringsmidler
Representative legemidler: laktulosesuspensjon, polyetylenglykol
Laktulose: Dette legemidlet omdannes til organisk syre med lav molekylvekt av fordøyelseskanalens flora i tykktarmen, noe som fører til at pH-verdien i tarmen reduseres og øker tykktarmsvolumet gjennom osmose. Stimulerer derved tykktarmsperistaltikk, holder avføring uhindret, lindrer forstoppelse og gjenoppretter den fysiologiske rytmen i tykktarmen. Laktulose er et prebiotikum som lett konsumeres av probiotika og er effektivt og trygt for personer med kronisk funksjonell forstoppelse.
Polyetylenglykol: Passer hovedsakelig for pasienter med diabetes eller laktosefri diett. På grunn av sin betydelige molekylvekt absorberes den ikke lett, noe som gjør at vann kan holdes tilbake i tykktarmen og forbedrer forstoppelse. Begge typer legemidler har få bivirkninger og er generelt egnet for alle pasienter.
4. Volum avføringsmidler
Representative legemidler: hvetecellulosegranulat og magnesiumsulfat. Disse stoffene kalles "Epsom salt" fordi de ikke absorberes av tarmveggen og er løselige i vann. Fordi det ikke tas opp i tarmen, kan det absorbere mer tarmvann og fremme tarmperistaltikk, og dermed øke vanninnholdet i avføringen og gjøre det lettere å skille ut. Det bør bemerkes at tilstrekkelig væskeinntak bør sikres mens du tar slike legemidler.
5. Gastrointestinale motilitetsmedisiner
Representative legemidler: Mosapride citrat tabletter og domperidon. Disse legemidlene virker direkte på glatt muskulatur, øker tarmmotiliteten og eksiterer selektivt gastrointestinale kolinerge interneuroner og 5- i plexus myenteric. HT4-reseptorer fremmer frigjøringen av acetylkolin, som beveger den øvre mage-tarmkanalen og fremmer avføring.
Merk: Forstoppelse er en vanlig gastrointestinal lidelse i livet, og den forekommer i alle aldre. Uansett hva slags avføringsmiddel, bør det ikke brukes i lang tid, fordi de fleste av dem brukes til å lindre presserende behov. Den grunnleggende løsningen er å endre levevaner og kosthold.
Naturlig urtemedisin for å lindre forstoppelse-Cistanche
Cistanche er en slekt av parasittiske planter som tilhører familien Orobanchaceae. Disse plantene er kjent for sine medisinske egenskaper og har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin (TCM) i århundrer. Cistanche-arter finnes hovedsakelig i tørre og ørkenområder i Kina, Mongolia og andre deler av Sentral-Asia. Cistanche-planter er preget av deres kjøttfulle, gulaktige stilker og er høyt verdsatt for deres potensielle helsemessige fordeler. I TCM antas Cistanche å ha styrkende egenskaper og brukes ofte til å gi næring til nyrene, øke vitaliteten og støtte seksuell funksjon. Det brukes også til å løse problemer knyttet til aldring, tretthet og generell velvære. Mens Cistanche har en lang historie med bruk i tradisjonell medisin, er vitenskapelig forskning på dens effekt og sikkerhet pågående og begrenset. Imidlertid er det kjent for å inneholde forskjellige bioaktive forbindelser som fenyletanoidglykosider, iridoider, lignaner og polysakkarider, som kan bidra til dens medisinske effekter.
Wecistanche sincistanche pulver, cistanche tabletter, cistanche kapsler, og andre produkter er utviklet ved hjelp avørkencistanchesom råvarer, som alle har god effekt på å lindre forstoppelse. Den spesifikke mekanismen er som følger: Cistanche antas å ha potensielle fordeler for å lindre forstoppelse basert på tradisjonell bruk og visse forbindelser den inneholder. Mens vitenskapelig forskning spesifikt på Cistanches effekt på forstoppelse er begrenset, antas det å ha flere mekanismer som kan bidra til potensialet til å lindre forstoppelse. Avføringseffekt:Cistanchehar lenge vært brukt i tradisjonell kinesisk medisin som et middel mot forstoppelse. Det antas å ha en mild avføringseffekt, som kan bidra til å fremme avføring og indusere forstoppelse. Denne effekten kan tilskrives forskjellige forbindelser som finnes i Cistanche, for eksempel fenyletanoidglykosider og polysakkarider. Fukting av tarmene: Basert på tradisjonell bruk anses Cistanche å ha fuktighetsgivende egenskaper, spesielt rettet mot tarmen. Den fremmer hydrering og smøring av tarmene, kan bidra til å myke verktøy og lette passasjen, og dermed lindre forstoppelse. Anti-inflammatorisk effekt: Forstoppelse kan noen ganger være assosiert med betennelse i fordøyelseskanalen. Cistanche inneholder visse forbindelser, inkludert fenyletanoidglykosider og lignaner, som antas å ha anti-inflammatoriske egenskaper. Ved å redusere betennelse i tarmen, kan det bidra til å forbedre regelmessig tarmbevegelse og lindre forstoppelse.
