Forbedre hukommelsen og hindre kvinner i å glemme under overgangsalderen

Nyretonifisering for menn er et sensitivt tema, men det kan ikke ignoreres. Så fra dagliglivets perspektiv og kostholdsterapi, hva trenger menn å ta hensyn til?

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

Unngå overdreven seksuell aktivitet

Hos både menn og kvinner kan overdreven seksuell aktivitet påvirke nyrefunksjonen og andre kroppsfunksjoner. Derfor er det viktig å lære å utøve avholdenhet, kontrollere dine ønsker på riktig måte og unngå overdreven seksuell aktivitet. Spesielt for menn bør hyppig seksuell aktivitet og onani unngås.

Men å legge for mye psykisk press på seg selv

Tradisjonell kinesisk medisin mener at hvis man er bekymret for depresjon og skader hjerte og milt, så er sykdommen relatert til Yangming-pulsen. Det som blir sagt er at overdreven trykk kan påvirke en persons nyrehelse. Ikke legg for mye psykologisk press på deg selv i dagliglivet, vær mer oppmerksom på psykologisk regulering, vær spesielt oppmerksom på frykten for å skade nyrene, og oppretthold en fredelig holdning.

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

Klikk her for å se produkter fra Cistanche for nyresykdom

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tonifisering av nyrene gjennom kosttilpasninger

Spis mer mat med høye nivåer av sporstoffer, og kvinner kan spise flere bønner. I tillegg har daglige matvarer som yam, sjøagurk, svart sesam, Polygonum multiflorum, gojibær, kastanjer og kamskjell som vi ofte spiser, visse nærende og nyre-nærende effekter. Samtidig, for å gi næring til yin og tonifisere nyrene, er det viktig å unngå å spise rå reddiker, søtpoteter, cantaloupes, løk, chilipepper, nellik, persimmon og annen mat i ditt daglige kosthold.

Gni føttene for å gi næring til yin og tonify nyremetoden

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

Føttene er kjent som det andre hjertet i menneskekroppen. Faktisk har bløtlegging av føtter for helsen en lang historie. For personer med nyremangel og de som trenger å gi næring til yin og nyrer, er det viktig å velge metoden for å gni føtter i dagliglivet for å gi næring til yin og nyre. Bløtlegg for eksempel føttene i varmt vann til de blir røde, og gni dem deretter kraftig 100 ganger med hendene til de er kalde og varme. Alternativt er det også et veldig godt valg å velge litt medisinsk vin eller lignende for fotgnidning.

En daglig Tonic Diet for tonifisering av nyrene

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

Cistanche deserticola og sauenyresuppe

Ingredienser: 30g Cistanche deserticola, 2 sauenyrer. Skjær opp og vask sauenyren, fjern den hvite fascien, tilsett vann for å lage suppe med Cistanche deserticola, og smak til med salt.

Effekt: Tonifiserer nyrene, nærer essensen og forsterker yang.

Indikasjoner: Nyremangel, impotens, hyppig vannlating om natten, tørr tarm, forstoppelse, etc.

Cistanche deserticola skiver

Braisert andesuppe med sjøagurk

Hovedingredienser: De første som brukes er and og sjøagurk. Rens først fjærene på andekjøttet og stuv det i en gryte med sjøagurk. Når andekjøttet er stekt, tilsett det tilsvarende krydderet og det er klart til å spises.

Effekt: Gi næring til yin og gavner nyrene. Egnet for nyre-yin-mangel, lever- og nyremangel, ømhet og svakhet i midje og knær, impotens og nattlige utslipp, svimmelhet, varme hender og føtter, søvnløshet og overdreven drømming, etc.