Skjulestedet og avgiftningsmetoden for giftstoffene til de fem organene

Vi har alle giftstoffer i kroppen. La oss lære å finne gjemmestedet for giftstoffer og bedre eliminere dem ved å bruke de enkleste og mest effektive metodene.

Hva er giften til de fem organene?

I synet på tradisjonell kinesisk medisin er det mange giftstoffer i kroppen vår. Ethvert stoff som ikke kan skilles ut i tide fra kroppen og som kan ha negative effekter på kropp og sinn, kan kalles et "toksin", slik som blodstase, slimfuktighet, kald energi, matakkumulering, qi-stagnasjon og overdreven varme. Disse giftstoffene akkumuleres i de fem organene, og akselererer deres aldring, og huden, musklene og nervene som støttes av de fem organene eldes også sammen.

Selv om giftstoffer er dypt skjult, etterlater de fortsatt spor på overflaten av kroppen. Ulike utseende representerer hvor giftstoffene er skjult. Nå må vi finne gjemmestedet for giftstoffene og drive dem ut av kroppen så snart som mulig.

Desert ginseng - Forbedre immuniteten

hjerte

Tilstedeværelsen av giftstoffer i hjertet manifesteres i:

1. Tungesår

Tradisjonell kinesisk medisin mener at forholdet mellom tungen og hjertet er det nærmeste, så sår som vokser på tungen antas vanligvis å skyldes indre brann eller branngift i hjertet.

2. Lange kviser i pannen

Pannen er et territorium under hjertets jurisdiksjon, og når hjertets ild blir brennende, vil dette territoriet også koke, noe som fører til mange kviser.

3. Søvnløshet og hjertebank

Hjertet jobber konstant, og når ild og gift forblir i hjertet og ikke kan elimineres, vil søvnen ikke være stabil.

4. Tetthet i brystet eller stikkende smerter

Blodstase i hjertet er også en type gift, akkurat som å sitte fast i trafikken på en vei. Milde tilfeller kan forårsake tetthet i brystet, mens alvorlige tilfeller kan forårsake stikkende smerter.

Hvordan avgifte hjertet?

1. Lider av motgang og avgiftning

Den første anbefalingen er lotusfrøkjernen, som har en bitter smak og kan spre hjertebrann. Selv om den har en kald natur, vil den ikke skade kroppens yang-energi, så den har alltid vært ansett som den beste maten for å løse opp hjertevarmetoksisitet. Du kan bruke lotusfrøkjerner til å brygge te og tilsette noen bambusblader eller rå lakris for å forsterke avgiftningseffekten til lotusfrøkjerner.

2. Trykk på avrusningsakupunktet på hjertet

Dette refererer til Shaofu-akupunktet, som ligger i håndflaten mellom 4. og 5. metacarpal bein, og mellom tuppen av lillefingeren og ringfingeren når man knytter neven. Du kan bruke litt kraft for å trykke på dette akupunkturpunktet, alternerende med venstre og høyre hånd.

3. Grønne bønner for diurese og avgiftning

Mungbønner kan løse opp og drive ut giftstoffer fra hjertet ved diurese og fjerning av varme. Men når du spiser mungbønner, bør du bruke flytende former, for eksempel grønn soyabønnemelk eller mungbønnesuppe. Bønnepastakake er mindre effektivt.

Den optimale avgiftningstiden for hjertet:

11:00 til 13:00 er tiden når hjertet er på sitt sterkeste. Du kan spise mat som beskytter hjertet og hjelper til med å avgifte, som Poria cocos, nøtter, soyabønner, svart sesam, jujube, lotusfrø, etc.

lever

Tilstedeværelsen av giftstoffer i leveren manifesteres i:

1. Det er hevede kanter på overflaten av neglene

Tradisjonell kinesisk medisin mener at leveren styrer senene, og negler er en del av senene. Derfor, når giftstoffer samler seg i leveren, vil det være et tydelig signal på neglene.

2. Brysthyperplasi oppstår

Brystkjertelen er en festning langs ruten til levermeridianen. Når det først er et "toksin" i levermeridianen, oppstår brysthyperplasi umiddelbart, spesielt når menstruasjonsblodet er i ferd med å tømmes ut, vil det bli hovent og smertefullt på grunn av fylling av qi og blod.

3. Følelser er utsatt for depresjon

Leveren er et organ som regulerer følelser i kroppen. Når giftstoffene i leveren ikke kan elimineres umiddelbart og blokkerer strømmen av qi, vil det produsere åpenbare negative følelser.

4. Lang akne på begge sider av migreneansiktet

På begge sider av ansiktet og i nedre del av magen opptar levermeridianen og dens partner, galleblæren meridian, tre deler av en acre. Når leverens avgiftning ikke er jevn, vil ens bakgård først ta fyr.

Hvordan avgifte leveren?

1. Spis grønn mat

I følge teorien om de fem elementene i tradisjonell kinesisk medisin, kan grønn mat fremme lever-qi, spille en god rolle i å berolige leveren, lindre depresjon og lindre følelser. Det tilhører kategorien matvarer som hjelper leveren med å avgifte. Eksperter i tradisjonell kinesisk medisin anbefaler grønne appelsiner eller sitroner, som kan gjøres til grønn appelsinjuice eller grønt sitronvann med huden, og konsumeres direkte.

2. Cistanche tubulosa beskytter leveren

Totale glykosider av Cistanche deserticola kan hemme leverkreftceller i tidlig stadium av leverkreft

I tillegg til avgiftning bør også leverceller beskyttes. Den første kinesiske medisinen som markedsføres er Cistanche deserticola, som har en god beskyttende effekt på leveren. Dens aktive ingrediens, totale glykosider av Cistanche deserticola, kan redusere celleapoptose og nekrose, øke celleoverlevelsesraten og oppnå beskyttelse av primære leverceller; Samtidig kan det akselerere leverens nedbrytning og metabolisme av alkohol, og hjelpe leveren med å avgifte og avgifte. Når den er spist, kan den brukes til å koke Tonic Diet.

3. Trykke på leveren avgiftning akupunktur

Dette refererer til Taichong-akupunktet, som ligger i fordypningen før krysset mellom første og andre metatarsal på fotryggen. Gni med tommelen i 3-5 minutter til du kjenner lett sårhet. Ikke bruk for mye kraft, trykk vekselvis med begge hender.

4. Tear Detoxification Method

Sammenlignet med menn som aldri gråter, har kvinner lengre levetid, noe som uunngåelig er relatert til tårer. Tradisjonell kinesisk medisin har allerede hatt denne forståelsen, og den er også bekreftet av vestlig medisin. Som ekskrementer inneholder tårer, som svette og urin, noen skadelige biokjemiske giftstoffer for kroppen.

Så når du føler deg ukomfortabel, fornærmet eller undertrykt, bare gråt ut. For disse "optimistene" er det å se en trist film på en helgeettermiddag og la tårene renne sammen med handlingen også en aktiv måte å avgifte seg på.

milt

Tilstedeværelsen av giftstoffer i milten er manifestert i:

1. Ansiktspigmentering

Kvinner med lange flekker har vanligvis svakere fordøyelsessystemets evner.

2. Overdreven utflod fra skjeden

Milten er ansvarlig for å drive ut fuktighet fra kroppen. Hvis det er for mye fukt utover miltens kapasitet, vil det føre til overdreven fuktighet i kroppen, og en økning i utflod fra skjeden er en av manifestasjonene.

3. Fettansamling

Fett har et annet navn i tradisjonell kinesisk medisin: slimfuktighet, som produseres på grunn av den dårlige fordøyelsesfunksjonen til milten, som ikke effektivt kan skille ut avfallsgifter fra kroppen. Effektivt vekttap må dreie seg om temaet om å gjenopprette normal metabolisme av slim og fuktighet i milten og magen, ellers vil det gå tilbake.

4. Fjern pust, kviser eller sår rundt leppene

Området rundt leppene tilhører milten. Når giftstoffene i milten ikke kan skilles ut fra kroppen, må de akkumulerte giftstoffene finne muligheter til å bryte ut fra disse områdene.

Hvordan avgifte milten?

1. Å spise syre hjelper milten med å avgifte

For eksempel er svarte plommer og eddik de beste matvarene for å løse opp giftstoffer i mat, noe som kan forbedre fordøyelsesfunksjonen til magen og tarmene, slik at giftstoffer i maten kan elimineres fra kroppen på kortest mulig tid. Samtidig har sur mat også effekten av å forfriske milten, som effektivt kan fungere som "anti-giftig mat".

2. Trykk på miltens avgiftningsakupunkt

Dette refererer til Shangqiu akupunktur, som ligger i fordypningen under fronten av den indre ankelen. Bruk fingrene til å massere dette akupunktet, og opprettholde en sur og tung følelse. Hver gang, i ca. 3 minutter, veksle mellom hendene.

3. Ta deg en tur etter middagen

Trening kan hjelpe milten og magen med å fordøye og akselerere hastigheten på toksinutskillelsen, men det krever langvarig utholdenhet for bedre resultater.

Den optimale avgiftningstiden for milten:

Etter et måltid er det mest sannsynlig at giftstoffer produseres. Hvis maten ikke fordøyes eller absorberes raskt, vil giftstoffer samle seg mye. I tillegg til å ta en tur etter måltider, fordi den søte smaken er bra for milten, kan du også spise en frukt én time etter måltidet for å bidra til å styrke milten og avgifte.

lunge

Tilstedeværelsen av giftstoffer i lungene manifesteres i:

1. Huden virker rusten og matt

Tradisjonell kinesisk medisin mener at lungene styrer huden i hele kroppen, og om huden er fuktig og rettferdig avhenger av lungenes gode funksjon. Når det er mye giftstoffer i lungene, vil giftstoffene avsettes på huden med lungenes virkning, slik at huden ser matt ut.

2. Forstoppelse

Tradisjonell kinesisk medisin mener at lungene og tykktarmen er et system. Når det er giftstoffer i de øvre lungene, vil det også være unormal opphopning i nedre tarm som fører til forstoppelse.

3. Å være følsom og utsatt for tristhet

Giftstoffer i lungene kan forstyrre sirkulasjonen av qi og blod i lungene, noe som gjør det vanskelig for lungene å slappe av den tette luften i brystet og undertrykke den, noe som fører til en følelse av melankoli.

Hvordan avgifte lungene?

1. Reddik er en avgiftende mat for lungene

I øynene til tradisjonell kinesisk medisin er forholdet mellom tykktarmen og lungene det nærmeste. Graden av toksinutskillelse fra lungene avhenger av om tykktarmen er uhindret. Gulrøtter kan hjelpe tykktarmen med å skille ut avføring, og kan spises rå eller blandes i kalde retter.

2. Lily forbedrer lungens avgiftningsevne

Lungene har alltid mislikt tørrhet, noe som lett kan føre til opphopning av giftstoffer. Sopp og liljer har utmerket lungenærings- og yin-næringseffekt, som kan hjelpe lungene med å kjempe mot giftstoffer. Ved inntak bør behandlingstiden ikke være for lang, ellers vil saften i liljer reduseres, og avgiftningseffekten bør reduseres kraftig.

3. Trykk på nøkkelpunktene for avgiftning i lungene

Akupunktet som er til fordel for lungene er Hegu, som ligger på baksiden av hånden mellom første og andre metakarpale bein. Ved midtpunktet av radiusen til det andre metakarpale beinet kan du bruke tommelen og pekefingeren til å klype dette området og trykke hardt på det.

4. Svette og avgiftning

Lungene styrer huden, så kraftig svette kan ta bort giftstoffer fra kroppen, slik at lungene våre føles forfrisket. I tillegg til trening kan en måte å svette også være ved å ta et varmt bad og tilsette noen essensielle oljer av ingefær og mynte i vannet før badet for å gjøre svetteutskillelsen jevnere og eliminere giftstoffer fra dypt inne i kroppen.

5. Dyp pusting

Under hvert pust er det rester av eksosgass i lungene som ikke kan slippes ut, som også er et giftstoff sammenlignet med frisk oksygenrik luft. Bare noen få dype åndedrag kan redusere gjenværende avgasser i kroppen.

Den optimale avgiftningstiden for lungene:

Den sterkeste tiden for lungene er fra 07.00 til 09.00, og det er best å avgifte seg gjennom trening. Å delta i aerobic trening som jogging i løpet av den mest spreke perioden av lungene kan styrke deres evne til å drive ut giftstoffer.

nyre

Dårlig nyrefunksjon kan påvirke lungehelsen

Tilstedeværelsen av giftstoffer i nyrene manifesteres i:

1. Lav menstruasjonsstrøm og mørk farge

Forekomsten og forsvinningen av menstruasjon er begge manifestasjoner av kraftig nyrefunksjon. Hvis det er mange giftstoffer i nyrene, vil menstruasjonsblod avta.

2. Ødem

Nyrene styrer flyten av væsker i kroppen. Etter at nyrene har akkumulert giftstoffer, reduseres deres evne til å skille ut overflødig væske, noe som fører til ødem.

3. Submandibulær akne

Ansikts- og underkjeveområdene er under jurisdiksjonen til nyrene, som har utilstrekkelig avgiftning og overflødige giftstoffer kan manifestere seg i underkjeveområdet.

4. Lett å bli sliten

Giftstoffene i kroppen forbruker energien til nyrene, og energien fra nyrene avtar, noe som resulterer i fysisk tretthet, mental tretthet, døsighet og svakhet i lemmer.

Hvordan avgifte nyrene?

1. Nyre avgiftning mat: vinter melon

Vintermelon er rik på juice. Etter å ha kommet inn i menneskekroppen, stimulerer det nyrene til å øke urinen og skille ut giftstoffer fra kroppen. Ved spising kan vintermelonsuppe brukes eller stekes, med så mye lettere smak som mulig.

2. Nyretonifiserende tradisjonell kinesisk medisin: Cistanche deserticola

Effekter av Cistanche - Forbedre nyrefunksjonen

Klikk her for å se produkter fra Cistanche for nyresykdom

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Guanhua Cistanche har effekten av tonifisering av nyre-yang og nærende essens og blod. Det brukes ofte til å behandle mannlig impotens, kvinnelig infertilitet, forkjølelsessmerter i midje og knær, og blodstase og forstoppelse. Moderne farmakologiske studier har vist at Cistanche deserticola er rik på fenyletanolaminforbindelser, som er preget av glykosider fra pistilblomster og echinoider. Det kan øke spredningshastigheten til menneskelige nyreceller med 8-10 ganger og effektivt varme og gi næring til nyre-yang. For tiden har ekstraktet blitt brukt i mange kjente helseprodukter.

cistanche tea

3. Trykk på nyreavgiftspunktet: Yongquan-punktet

Dette er det laveste akupunktet i menneskekroppen. Hvis menneskekroppen er en bygning, er dette akupunktet utløpet av kloakkrøret. Regelmessig massering av det kan ha en betydelig avgiftningseffekt. Yongquan-akupunktet er plassert i den første tredjedelen av sålen (unntatt tærne ved beregning). Dette akupunktet er relativt følsomt, så ikke bruk for mye kraft. Hvis du kjenner en lett følelse, er det best å massere mens du presser i ca. 5 minutter.

Den optimale avgiftningstiden for nyrene:

Den mest passende tiden for avgiftning i nyrene er fra 5 til 7 om morgenen. Etter en natt med reparasjon akkumuleres giftstoffer i nyrene om morgenen. Derfor er det best å drikke en kopp varmt vann om morgenen for å skylle nyrene og fjerne giftstoffene fra kroppen.