Yuanxiao eller glutinøse risboller, hvordan kan personer med nyresykdom spise mer sunt?

Vi vet alle at det ytre skallet til klebrig risballer er laget av klebrig ris. Glutinøs ris er svært klissete og vanskelig å fordøye. Å spise for mye kan forårsake pantotensyre, kvalme, oppblåsthet, etc.

Klikk til Cistanche for nyresykdom

For tiden finnes det ulike fyll for Yuanxiao og glutinøse risboller på markedet, inkludert svart sesamfyll, peanøttfyll, sjokoladefyll, ostefyll, fruktfyll, grønnsaks- og kjøttfyll osv. Ulike typer klebrige risboller tilfredsstiller alles smaksløker , men spiselig For mye vil legge en stor belastning på fordøyelsessystemet vårt, blodsukkeret og blodlipidene.

Under Lantern Festival er imidlertid Lantern Festival enda mer spennende! Derfor kan personer med nyresykdom spise Yuanxiao eller Tangyuan, men de må være selektive og spise i små mengder.

Anbefalte serveringsstørrelser

01. Vanlige nyresykepasienter: spis ca 5

Tangyuan har høye kalorier. I utgangspunktet har 5 mellomstore glutinøse riskuler (ca. 100g) nesten de samme kaloriene som en skål med ris. De er høye i kalorier, så hvis du spiser glutinous risballer, spis mindre ris den dagen.

02. Diabetiske nefropatipasienter: Spis 1~2 stk

Hovedingrediensen i klebrig risballer er klebrig ris. Glutinøs ris inneholder hovedsakelig amylopektin. Amylopektin er lettere å fordøye og absorbere av menneskekroppen, så glutinøs ris har en sterk evne til å øke blodsukkeret.

For diabetikere med stabil blodsukkerkontroll, spis bare 1 til 2 måltider; for de med dårlig blodsukkerkontroll, bør vi prøve å ikke spise det.

Forslag til hvordan du kan spise

① I nord er folk mer vant til å spise Yuanxiao, så du kan lage dampet Yuanxiao. Venner i sør er mer vant til å spise glutinous risk balls. Den anbefalte metoden er å koke de klebrige riskulene i vann eller koke dem i en airfryer med litt olje. Enten det er Yuanxiao eller glutinous risballer, anbefales det ikke for nyrevenner å steke dem.

② Når du spiser glutinous risk balls, spis grønnsaker først og spis glutinous ris baller. Dette kan forhindre mage-pantotensyre og bidra til å kontrollere økningen i blodsukkeret etter måltider.

Hvordan behandler Cistanche nyresykdom?

Cistancheer en tradisjonell kinesisk urtemedisin brukt i århundrer for å behandle ulike helsetilstander, inkludertnyresykdom. Det er avledet fra de tørkede stilkene avCistanchedeserticola, en plante hjemmehørende i ørkenene i Kina og Mongolia. De viktigste aktive komponentene i cistanche erfenyletanoidglykosider, echinacoside, ogakteosid, som har vist seg å ha gunstige effekter på nyrehelsen.

Nyresykdom, også kjent som nyresykdom, refererer til en tilstand der nyrene ikke fungerer som de skal. Dette kan resultere i en opphopning av avfallsstoffer og giftstoffer i kroppen, noe som fører til ulike symptomer og komplikasjoner. Cistanche kan hjelpe til med å behandle nyresykdom gjennom flere mekanismer.

For det første har cistanche blitt funnet å ha vanndrivende egenskaper, noe som betyr at det kan øke urinproduksjonen og bidra til å eliminere avfallsstoffer fra kroppen. Dette kan bidra til å lindre byrden på nyrene og forhindre oppbygging av giftstoffer. Ved å fremme diurese kan cistanche også bidra til å redusere høyt blodtrykk, en vanlig komplikasjon av nyresykdom.

Dessuten har cistanche vist seg å ha antioksidanteffekter. Oksidativt stress, forårsaket av ubalanse mellom produksjonen av frie radikaler og kroppens antioksidantforsvar, spiller en nøkkelrolle i utviklingen av nyresykdom. ies bidrar til å nøytralisere frie radikaler og redusere oksidativt stress, og beskytter derved nyrene mot skade. Fenyletanoidglykosidene som finnes i cistanche har vært spesielt effektive for å fjerne frie radikaler og hemme lipidperoksidasjon.

I tillegg har cistanche vist seg å ha anti-inflammatoriske effekter. Betennelse er en annen nøkkelfaktor i utviklingen og progresjonen av nyresykdom. Cistanches antiinflammatoriske egenskaper bidrar til å redusere produksjonen av pro-inflammatoriske cytokiner og hemmer aktiveringen av obligatoriske betennelsesveier, og lindrer dermed betennelse i nyrene.

Videre har cistanche vist seg å ha immunmodulerende effekter. Ved nyresykdom kan immunsystemet dysreguleres, noe som fører til overdreven betennelse og vevsskade. Cistanche hjelper til med å regulere immunresponsen ved å modulere produksjonen og aktiviteten til immunceller, slik som T-celler og makrofager. Denne immunreguleringen bidrar til å redusere betennelse og forhindre ytterligere skade på nyrene.

Dessuten har cistanche blitt funnet å forbedre nyrefunksjonen ved å fremme regenerering av nyrerør med celler. Renale tubulære epitelceller spiller en avgjørende rolle i filtrering og reabsorpsjon av avfallsprodukter og elektrolytter. Ved nyresykdom kan disse cellene bli skadet, noe som fører til skadet nyrefunksjon. Cistanches evne til å fremme regenerering av disse cellene bidrar til å gjenopprette riktig nyrefunksjon og forbedre den generelle nyrehelsen.

I tillegg til disse direkte effektene på nyrene, har cistanche vist seg å ha gunstige effekter på andre organer og systemer i kroppen. Denne helhetlige tilnærmingen til helse er spesielt viktig ved nyresykdom, siden tilstanden ofte påvirker flere organer og systemer. che har vist seg å ha beskyttende effekter på leveren, hjertet og blodårene, som ofte påvirkes av nyresykdom. Ved å fremme helsen til disse organene, hjelper cistanche med å forbedre den generelle nyrefunksjonen og forhindre ytterligere komplikasjoner.

Avslutningsvis er cistanche en tradisjonell kinesisk urtemedisin brukt i århundrer for å behandle nyresykdom. Dens aktive komponenter har vanndrivende, antioksidanter, anti-inflammatoriske, immunmodulerende og regenerative effekter, som bidrar til å forbedre nyrefunksjonen og beskytte nyrene mot ytterligere skade. , har cistanche gunstige effekter på andre organer og systemer, noe som gjør det til en helhetlig tilnærming til behandling av nyresykdom.